Media sosial telah menjadi bagian penting dalam kehidupan remaja, namun penggunaan media sosial secara berlebihan dapat membahayakan kesehatan mental mereka. Dampak Media Sosial terhadap Kesehatan Mental Remaja Menurut studi dari National Institute of Mental Health menemukan bahwa penggunaan media sosial dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan mental pada remaja berusia 18 hingga 25 tahun. Selain itu, jumlah waktu yang dihabiskan di media sosial memiliki efek pada kesehatan mental seseorang. Remaja yang menggunakan media sosial lebih dari tiga jam sehari berisiko lebih tinggi terhadap kesehatan mental mereka, terutama masalah internalisasi atau yang disebut juga masalah citra diri.
Faktor yang mempengaruhi dampak media sosial terhadap kesehatan mental remaja antara lain kualitas dan cara penggunaan media sosial. Sebuah studi oleh Berryman dkk. cara Anda menggunakan media sosial terbukti memiliki dampak lebih besar pada kesehatan mental Anda dibandingkan berapa banyak waktu yang Anda habiskan di media sosial. Selain itu, faktor mediasi seperti insomnia, persepsi dukungan sosial, dan perenungan juga memengaruhi hubungan antara penggunaan media sosial dan kesehatan mental.
Contoh media sosial yang paling sering mempengaruhi kesehatan mental remaja adalah sebagai berikut:
1.Instagram: Instagram adalah salah satu platform media sosial yang paling populer di kalangan remaja, dan penggunaannya yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental remaja dengan menimbulkan depresi, ketidakpuasan diri, dan depresi. periklanan sosial.
2.Facebook: Facebook adalah platform media sosial yang paling tua dan paling banyak digunakan, dan penggunaannya yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental remaja.
3.Tik Tok: Tik Tok adalah platform media sosial yang paling populer di kalangan remaja. Penggunaan Tik Tok yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan. Mental remaja yang terganggu dengan cara menimbulkan ketidakpuasan diri, gangguan sosial, dan depresi.
4.YouTube: You Tube adalah media platform. Sosial yang paling populer di kalangan remaja. Penggunaan You Tube yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental remaja dengan cara menimbulkan ketidakpuasan diri, iklan sosial, dan depresi.
5.Twitter: Twitter adalah platform media sosial yang paling populer di kalangan. Remaja. Penggunaan Twitter yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental remaja dengan cara menimbulkan ketidakpuasan diri, iklan sosial, dan depresi.
Penggunaan media sosial memiliki dampak positif dan negatif. Dampak posistif media sosial pada remaja yaitu sebagai berikut:
A.Interaksi interaksi
Media sosial sangat membantu masyarakat terutama remaja untuk berhubungan secara tidak langsung dengan teman, keluarga, dan rekan kerja.