Sudahkah kamu mencintai diri sendiri? Jika belum bahkan tidak mau mencintai diri sendiri, maka kamu akan mengalami kesulitan untuk menjalani kehidupan. Berbagai hal akan dialami oleh seseorang yang sulit mencintai dirinya, salah satu dampaknya yaitu setiap saat akan merasa kurang percaya diri atas segala kekurangan yang ada.
Nah, ada beberapa hal yang cukup ampuh untuk kalian yang ingin tahu dan memulai mencintai diri sendiri yaitu sebagai berikut:
1. Kenali Dirimu
Kalian pasti ingat kan mengenai pepatah "tak kenal maka tak sayang?", sebelum mencintai mari terlebih dahulu mengenal diri sendiri. Dengan mengenali diri sendiri akan menumbuhkan keyakinan bahwa setiap orang itu sangatlah berharga dan memang pantas untuk dicintai oleh siapapun.
2. Jangan Pernah Membandingkan Dirimu dengan Orang Lain.
Kamu harus mencintai diri sendiri dengan apa adanya berarti menerima segala kelebihan tanpa ada rasa tinggi hati, namun di sisi lain berlapang dada untuk merangkul setiap kekurangan diri karena setiap orang berbeda.
3. Menjaga Kesehatan Tubuh
Mulai mencintai diri sendiri dengan menjaga kesehatan tubuh. Cara sederhana yang bisa dilakukan adalah mengkonsumsi makanan sehat, tidur secara teratur selama 7-8 jam (tidak begadang), perbanyak meminum air putih, dan rutin berolahraga setiap hari.
4. Meluangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri merupakan salah satu cara yang paling efektif. Hal tersebut bisa dilakukan dengan cara mengistirahatkan diri dari gadget, mendengarkan musik, melakukan hobi ataupun melakukan hal yang paling disukai.