Hai, Sobat Gen Z!
Gimana kabarnya? Semoga harimu menyenangkan.
Di artikel kali ini, kita akan bahas tentang apa saja 10 kebiasaan sederhana yang bisa mengubah hidupmu. Kebiasaan-kebiasaan ini mungkin terdengar sepele, tapi kalau kamu konsisten melakukannya, kebiasaan ini bisa memberikan dampak yang besar dalam hidupmu lho!
Bisa jadi, dengan kamu menerapkan kebiasaan-kebiasaan ini kamu bisa mengubah hidupmu menjadi lebih baik lagi.
Yuk, langsung aja kita bahas!
1. Bangun pagi
Bangun pagi adalah kebiasaan yang paling sering disarankan oleh para ahli. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa bangun pagi dapat meningkatkan produktivitas, kreativitas, dan kesehatan.
Nah, siapa disini yang masih suka bangun siang? atau mungkin udah bangun malah tidur lagi nih? hihihi. Yuk ubah kebiasaan bangun siang dengan bangun pagi bareng-bareng. Buat hari-harimu makin produktif lagi dan makin sehat.
2. Membaca buku
Buku adalah jendela dunia. Yess, siapa yang masih asing dengan kata-kata pepatah yang satu ini? Pasti hampir semua orang tau dengan ungkapan ini. Selain menambah wawasan, pengetahuan, dan juga kosa kata, buku juga dapat memberikan stimulus kepada otak kita agar senantiasa merangsang pertumbuhan otak kita, sehingga dapat menguatkan daya ingat, pikir, dan rasa ingin tau yang tinggi.