Lihat ke Halaman Asli

ilham maulana

mahasiswa

Pengaruh Website Massage terhadap Pengembangan Sport Massage melalui Perangkat Lunak

Diperbarui: 3 Juni 2023   22:55

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Ilmu Alam dan Teknologi. Sumber ilustrasi: PEXELS/Anthony

Disusun Oleh :

Ilham maulana

Faid nawasul

Lisna wijayanti

muhammad Oriza yasin 

1. ) Effleurage Massage

adalah bentuk teknik pijatan dengan menggunakan telapak tangan yang memberikan tekanan lembut pada bagian atas tubuh dengan mengerakan melingkar berulang kali.

*Fungsi*
Untuk membantu mempercepat proses pemulihan nyeri dengan menggunakan sentuhan tangan untuk menimbulkan efek relaksasi.

2. )  Petrissage massage

Adalah dilakukan dengan memeras atau memijat otot-otot serta jaringan penunjangnya, dengan gerakan menekan otot kebawah dan kemudian meremasnya, yaitu dengan jalan mengangkat seolah-olah menjebol otot keatas.

*Fungsi*
untuk membantu mendorong aliran darah kembali kejantung dan mendorong keluar sisa-sisa pembakaran.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline