Sejak anak saya rajin mengkonsumsi bubuk kelor, alhamdulillah, kondisi tubuhnya sangat jarang sakit-sakitan. Jadi ketika ada berita temuan kasus diabetes pada anak akhir-akhir ini meningkat, saya pun lebih merasa tenang.
Pasalnya, daun kelor atau moringa ini memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi. Manfaatnya jika dikonsumsi sangat baik untuk kesehatan. Bahkan dari komentar di TikTok saya, kelor bisa dikonsumsi untuk mengatasi diabetes.
Bicara tentang diabetes, tak dapat dipungkiri, anak zaman sekarang memang bisa rentan terkena penyakit ini. Alasannya, apalagi kalau bukan tren makanan minuman yang dikonsumsi anak zaman sekarang.
Tak hanya orang dewasa yang suka dengan minuman kekinian. Anak-anak zaman sekarang pun juga menyukainya.
Saat dulu mengajar di sebuah sekolah yang menerapkan full day, saya sendiri sampai bergidik ngeri melihat gaya konsumsi makanan minuman siswa-siswi saya. Saat istirahat, mereka langsung membeli minuman kemasan yang tentunya mengandung tambahan gula. Belum lagi berbagai jajanan manis yang jadi pilihan.
Ditambah saat pulang ke rumah, mereka ikut-ikutan gaya hidup orang tuanya yang juga suka mengkonsumsi minuman manis ala caf. Belum lagi makanan yang sering dalam bentuk cepat saji dibandingkan masakan rumah yang mempertimbangkan konsumsi sayur dan buah.
Dan coba bayangkan jika itu dikonsumsi setiap harinya. Tentunya dari situ saja kita bisa membandingkan pola konsumsi anak zaman sekarang dengan dulu. Hingga pantas saja kalau anak zaman sekarang banyak yang dinyatakan menderita diabetes sejak dini.
Perhatikan Gaya Hidup Sehat pada Anak
Dari pada menyesal di kemudian hari, apalagi anak-anak sebetulnya punya masa depan yang masih panjang, sebaiknya kita sebagai orang tua mulai dari sekarang perlu memerhatikan pola hidup sehat pada anak. Tentunya tidak ada kata terlambat untuk hal ini bukan?
Karena jika anak sampai terkena diabetes, tentunya akan ad akomplikasi kesehatan yang perlu mereka lakukan. Jadi sebelum terjadi, ada baiknya orang tua melakukan hal-hal berikut untuk mengatasi dan mencegah diabetes pada anak.