Sadar gak sih bahwa kita itu butuh suasana Bad Mood?
Kenapa butuh? Untuk dapat menghargai sebuah perubahan. Change.
Dengan begitu. Maka, disiplin diri akan muncul. Atau bahkan akan menjadi komitmen. Bukankah begitu?
Sekarang gini deh. Jika hidup terus saja berhasil. Lama kelamaan kira kira jenuh nggak? Atau bahkan akan muncul ide gila yang jika itu terjadi akan membuat orang yang mengenal kita keheranan. What's wrong?
So. Perlu saatnya kita mengakui dan berterima kasih kepada Bad Mood. Yang karena itulah kita diberi kesadaran untuk menghargai perubahan.
Mungkin saja perubahan itu hal biasa bagi orang lain. Karena sudah biasa dilakukan. Namun, disaat kita melakukan dengan menghadirkan perasaan. Baik itu disiplin diri, perhatian terhadap diri bahkan apresiasi diri. Itu akan menjadi sesuatu yang luar biasa. Tentu saja hasilnya akan jauh berbeda karena disetiap moment kita coba isi full optimal.
Lalu. Apa sajakah Bad Moodmu Solusimu?
1. Bangun lebih pagi.
Banyak diantaranya yang terbiasa bangun pagi. Contoh petani, pekerja kantoran, anak sekolah dll. Dan kebanyakan dari mereka itu hal biasa. Routinitas.
Berbeda dengan kamu yang ingin berubah setelah datang perasaan Bad Mood.
Selain karena usahamu untuk bangun lebih awal. Hal itu tentu saja tidak akan kamu sia siakan mengalir begitu saja. Kamu tahu manfaat bangun pagi, maka kamu akan lebih relax menikmati udara pagi yang segar. Dan kamu tahu? Hal itu akan membuat pagimu bahagia. Bahkan terhindar dari stress. Sehingga dapat meningkatkan performa dalam beraktivitas. Karena "Mood pagi harimu diisi full perasaanmu. Maka, itu akan mempengaruhi mood sepanjang harimu".