Hai, Saya Icen. Mahasiswi D4 Perhotelan 2019 Sekolah Pariwisata Trisakti. Saya Merupakan Penerima Penghargaan Beasiswa Unggulan Kementrian Pendidikan. Saya harap dapat membagikan sesuatu yang sangat bermanfaat. Terimakasih.
Sering banget pada saat sedang mengerjarkan sesuatu kerjaan atau sedang punya glos yang ingin kamu capai, rasanya itu berat banget pada saat mau mulai melakukan nya. Misalnya, sudah janji ke diri sendiri untuk mulai hari ini tapi setelah kamu pikir-pikir rasanya mendingan di lakukan besok aja deh! dan besok nya malah bilang ah udah lusa aja deh!! dan pada saat lusa kamu malah bilang awal bulan aja deh biar enak kerjain nya. sampai pada akhirnya pekerjaan itu tidak kamu kerjain samasekali, pastinya banyak sekali punya masalah seperti ini. Tidak jarang kita semua selalu menunda-nunda perkerjaan yang sebernarnya penting bagi hidup kita atau biasanya kita semua suka mengerjakan sesuatu perkerjaan itu di akhir tenggang waktu yang sudah dikasih jadi nya suka di nunda-nuda terus. Sebenarnya prilaku tersebut itu bisa dibilang tidak baik jika keterusan dan pada akhirnya kemungkinan akan membuat hasil kerja kita tidak memuaskan/maksimal.
Apa sih yang penyebab hal ini ? Pasti ber ragam penyebabnya ,tetapi yang paling sering di dengar adalah rasa MALAS.
Bagaimana cara mengatasi Malas?
Bagaimana agar tidak menunda-nunda perkerjaan?
Membahas rasa malas kamu bisa belajar dari Negara yang paling anti dengan rasa malas yaitu Negara Jepang. Seperti yang kita tahu jepang itu terkenal dengan etos kerjanya yang baik dan disiplin, Karena mereka sudah dilatih sejak kecil untuk punya prinsip tertentu dan dilatih untuk mengulang berbagai macam rutinitas kecil yang positif setiap harinya, setelah rutinitas ini akhirnya jadi membudaya.
- PRINSIP 1 MENIT
Prinsip ini intinya adalah melatih seseorang untuk melakukan sesuatu hanya dalam satu menit setiap harinya dalam waktu yang sama.
Contohnya :
- Kamu mau belajar push up, lakukan saja dengan satu menit dahulu dalam sehari dan terus lakukan ini setiap hari dengan waktu yang sama.
Dan karena prinsip ini sederhana sekali . Prinsip ini juga bisa kamu lakukan ke berbagai macam hal lainnya, tapi kamu harus ngelakuin nya tanpa distrasi apapun jadi harus focus. Menariknya Prinsip 1 menit ini akan melatih diri kamu untuk lebig bertanggung jawab, karena ketika kamu berhasil menjalani satu menit itu maka akan membuat perasaan kamu lebih baik karena kamu sudah merasa berhasil ngelakuin satu lah dengan tuntas dan perasaan ini Sense Of Progress ini akan bikin kamu ketagihan,karena kamu sudah bertanggung jawab dengan tugas yang kamu punya dan kamu sudah menyelesaikan tugas itu. Jika kamu rutin satu menit dalam sehari maka akan nambah terus yang biasanya hanya satu menit kedepan nya kamu bisa ngelakuin nya lebih dari satu menit atau pun bisa berjam-jam. Tapi kuncinya balik lagi terhadap kamu, kamu harus bisa konsisten agar menjadi kebiasaan.
Sekilas kalau prinsip ini terlihat mensimplikasi banget dan sepertinya meragukan dan tidak efektif, tidak mungkin hanya 1 menit ? Tapi jika usaha yang kamu lakukan terlalu keras dan mungkin tidak rutin maka akan menghabiskan tenaga kamu dan akan membuat kamu jadi lebih lelah, akhirnya kamu jadi Malas dan lama-lama kamu akan merasa bosan maka jadinya kamu tidak menjadi rutin ngerjainnya.
" Perubahan dalam hidup bisa dicapai secara perlahan dan dengan penuh Kebijaksanaan ".