Bunga Telang atau Clitoria ternatea adalah tanaman merambat yang dikenal dengan bunga berwarna biru cerah dan bentuknya yang menyerupai kupu-kupu. Tanaman ini berasal dari kawasan Asia tropis dan sering digunakan sebagai tanaman hias karena keindahan bunganya. Selain warna biru, terdapat juga varietas yang menghasilkan bunga berwarna putih.
Bunga Telang biasanya tumbuh di iklim hangat dengan tanah yang lembab. Tanaman ini dapat tumbuh dengan cepat dan biasanya berbunga sepanjang tahun. Selain dikenal sebagai tanaman hias, bunga Telang sering digunakan sebagai pewarna alami dalam makanan dan minuman, terutama di Thailand dan Malaysia. Teh bunga Telang sangat populer karena warnanya yang unik.
Bunga Telang bisa berubah menjadi ungu ketika ditambahkan perasan jeruk. Selain tampilannya yang menawan, bunga Telang juga memiliki nilai tradisional dalam pengobatan herbal. Di berbagai budaya, bunga ini dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan fungsi otak dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Bunga Telang memiliki banyak manfaat dalam bidang kesehatan. Seperti menurunkan demam, meringankan gejala alergi, mengatasi rambut rontok, dan menyamarkan keriput. Bunga Telang juga bisa untuk menurunkan berat badan. Ini karena ada senyawa ternatin pada tanaman ini dapat mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh, sekaligus meningkatkan pembakaran lemak. Di samping itu, manfaat bunga telang untuk menurunkan berat badan juga diperoleh berkat kemampuannya dalam meningkatkan metabolisme tubuh.
Makin tinggi tingkat metabolisme, makin banyak kalori yang dibakar oleh tubuh, sehingga berat badan pun akan berkurang. Bunga Telang juga bisa untuk mencegah pikun. Flavonoid dan antosianin dalam tanaman ini bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf di otak, sehingga dapat membantu mencegah pikun.
Beberapa riset bahkan menunjukkan bahwa dengan mencukupi asupan antioksidan, daya ingat dan konsentrasi pun akan meningkat. Selain itu, manfaat bunga telang juga berupa meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.
Bunga Telang juga mempunyai banyak manfaat di bidang kecantikan. Seperti membantu menyembuhkan jerawat dengan meredakan iritasi. Otomatis membuat kandungan Bunga Telang yang ampuh untuk kamu yang mau menghilangkan kemerahan pada wajah yang disebabkan oleh kulit kering atau jerawat. Kandungan Bunga Telang juga bisa untuk melembabkan kulit. Studi ilmiah menemukan bahwa, kandungan bunga telang memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan kelembapan wajah.
Ini menjadi sangat penting karena retensi kelembapan membantu menghentikan kekeringan dan membuat kulit cenderung tetap kenyal dan bercahaya. Bisa juga untuk mencerahkan wajah yang kusam. Kandungan antioksidan yang terdapat pada bunga telang juga berkhasiat untuk mencerahkan warna kulit yang tidak merata akibat paparan sinar matahari (UV). Kandungan antioksidan ini juga berperan mencegah pigmentasi kulit yang abnormal dan menghambat enzim yang dapat merangsang produksi melanin. Bisa juga untuk mencegah penuaan dini.
Ada banyak sekali manfaat dan khasiat dari Bunga Telang. Maka dari itu, kita harus menjaga kelestarian Bunga Telang tersebut agar selalu tersedia. Edukasi kepada masyarakat mengenai manfaat ekologis dan ekonomis bunga Telang juga perlu digalakkan. Ini perlu di lakukan agar semakin banyak orang yang tertarik membudidayakannya.
Banyak cara agar kita bisa membudidayakan Bunga Telang. Pemanfaatan lahan-lahan kosong untuk menanam bunga Telang dapat membantu menjaga populasi tanaman ini dan mencegah kepunahannya. Selain itu, pengurangan penggunaan pestisida berlebihan di sekitar area penanaman bunga Telang sangat dianjurkan. Karena untuk menjaga kualitas dan kelestariannya. Melalui langkah-langkah sederhana ini, kita dapat berperan aktif dalam menjaga keanekaragaman hayati sekaligus memanfaatkan bunga Telang secara berkelanjutan. Bunga Telang harus selalu di lestarikan untuk mencegahnya dari ketiadaan.