Belakangan ini warganet dihebohkan dengan pernyataan tentang Childfree oleh salah satu influencer bernama Gita Savitri dalam satu unggahannya di media sosial.
Menurut Gita, Childfree bisa menjadi Natural Anti-Aging karena tanpa anak kita bisa beristirahat dengan cukup setiap harinya dan akan terhindar dari stress kerana tidak mendengar suara teriakan anak setiap hari. Unggahan berupa komentar itu kemudian mengundang pro dan kontra warganet dari sejumlah kalangan.
Akibat pernyataan Gita Savitri tersebut, istilah Childfree kini menjadi Populer, Childfree sendiri banyak dianut di negara-negara barat, namun sekarang pemikiran childfree ini terus meluas sampai ke Asia, termasuk ke Indonesia. arti dari childfree sendiri adalah konsep yang berasal dari kata child yang artinya anak dan free yang artinya bebas.
Pada dasarnya, childfree adalah gerakan secara sadar dan sengaja karena keinginan sendiri untuk nggak mempunyai anak. Childfree ini berbeda artinya dari orang dewasa yang nggak memiliki anak bukan karena kehendak mereka. Misalnya, seseorang yang ingin memiliki anak, tapi belum diberi keturunan karena faktor fisik atau alasan lainnya bukanlah childfree, karena kondisi tersebut bukan disebabkan oleh keinginan mereka sendiri (Larasati 2023).
Yang menjadi pro dan kontra Netizen soal Childfree ini adalah hubungannya dengan Natural Anti-Aging seperti yang ditulis oleh Gita Savitri. Anti-Aging sendiri adalah istilah untuk perawatan yang bisa memperlambat atau menghentikan proses penuaan, khususnya pada kulit. Sementara itu, anti-aging alami bisa didefinisikan sebagai perawatan kulit untuk melawan tanda-tanda penuaan dengan cara maupun bahan-bahan alami, minim risiko, dan tentunya tanpa prosedur operasi (Erilia 2023).
Banyak warganet yanga menanggapi hal itu, bahkan seorang dokter muda, penulis dan juga conten creator tentang edukasi kesehatan bernama Clarin Hayes juga turut menanggapi hal itu, menurut Clarin, Childfree bukan suatu alasan untuk awet muda, bahkan menurutnya mempunyai anak bisa melengkapi keluarga dan membuat hidup lebih bahagia.
"ya bener sih mba bisa tidur delapan jam terus ga setres dengerin teriakan anak, tapi orang yang childfree karana gabisa punya anak terus kepikiran itu juga bikin steres loh. Tapi buat yang enjoy punya anak, liat perkembangan dari hari ke hari, apalagi sisi lucu yang bikin happy itu justru ngurangi stres mba.
Apalagi kalau secara finansial mampu untuk dibantu ART atau Babysitter ya lebih mungkin dapat tidur yang cukup. Happy lagi lihat anak ngelengkapin keluarga.
Jadi awet muda itu bukan kerena punya atau tidak punya anak yaa, tapi dari gimana kita jalanin hidup secara lahir batin, dan ini beda-beda ditiap orang. Begitu ya, temen-temen. Kalau menurut kalian gimana? Ada yang mau childfree juga? Why?" tutur Clarin di postingan Instagramnya @clahayes pada Jum'at (10/02/2023).
Ada beberapa cara yang umum dilakukan untuk mengatasi tanda-tanda penuaan pada tubuh. Di antaranya adalah:
- Merawat kulit, Merawat kulit merupakan salah satu cara yang sangat umum untuk mencegah tanda-tanda penuaan seperti keriput dan sebagainya.
- Merawat kulit bisa dilakukan dengan memenuhi kebutuhan kulit seperti vitamin E, Vitamin C, Vitamin B, coenzyme Q10 (vitamin Q). selain itu, bisa juga dengan memakai sunscreen untuk melindungi kulit dari pancaran sinar matahari langsung dan radiasi UV.
- Pola makan yang sehat, Menerapkan pola makan yang sehat adalah salah satu cara alami. Memilih makan yang bernutrisi dan kaya akan serat akan sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit.
- Hampir semua buah dan sayuran bagus untuk dijadikan anti-aging alami. Selain itu juga menghindari rokok dan alokohol, Alkohol bisa membuat kulit dehidrasi dan merusak sel.
- Sementara itu, rokok mengandung nikotin yang juga dapat mempercepat tanda penuaan pada kulit dan juga bisa mengganggu sirkulasi darah sehingga kulit tidak mendapatkan suplai oksigen maupun nutrisi yang dibutuhkan. Selain nikotin, rokok diketahui memiliki banyak kandungan kimia berbahaya yang bisa merusak kolagen dan elastisitas kulit.
- Pola Hidup yang sehat, Menerapkan pola hidup sehat juga akan sangat berpengaruh dalam mencegah proses penuaan dalam tubuh kita, seperti olahraga rutin, istirahat yang cukup dan mengurangi stres.
- Memang sudah seharusnya kita menerapkan pola hidup yang sehat. Karena selain untuk mencegah tanda penuaan, menerapkan pola hidup yang sehat juga mempunyai banyak manfaat yang lain dalam kehidupan kita.