Tomat putih mungkin terdengar asing di telinga banyak orang, namun sebenarnya buah ini memiliki beragam manfaat luar biasa yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Tidak hanya kaya akan vitamin dan antioksidan, tomat putih juga mengandung berbagai kandungan alami yang dapat meremajakan kulit, mencerahkan wajah, dan memberikan perlindungan dari penuaan dini.
7 Manfaat Tomat Putih
Tomat putih, meski kurang populer dibandingkan tomat merah, memiliki sejumlah manfaat luar biasa baik untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan kulit. Dalam artikel ini, kita akan membahas 7 manfaat tomat putih yang mungkin belum banyak diketahui orang.
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tomat putih kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kandungan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga kamu lebih tahan terhadap penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Tomat putih mengandung lycopene dalam jumlah tinggi, meskipun tidak sebanyak tomat merah. Lycopene ini bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan menjaga kesehatan jantung dengan cara melindungi pembuluh darah dari kerusakan.
3. Meningkatkan Kesehatan Mata
Tomat putih mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan mata. Dengan rutin mengkonsumsi tomat putih, kamu dapat membantu menjaga penglihatan dan melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kandungan air dan rendah kalori dalam tomat putih menjadikannya makanan yang ideal untuk diet. Tomat putih dapat memberikan rasa kenyang lebih lama tanpa menambah banyak kalori, sehingga sangat baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.