Lihat ke Halaman Asli

Harry Dethan

TERVERIFIKASI

Health Promoter

Jika Nyamuk di Pipimu adalah Masalah, Bukankah Menampar Diri adalah Cara Mengusirnya?

Diperbarui: 26 Oktober 2020   18:58

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Ilustrasi: India Times

"Praakkkkk..."

Bunyi tamparan yang cukup keras mengagetkan saya yang sedang berada dalam 'mode' hening. Lamunan tentang beberapa masalah yang sedang dihadapi dibuyarkan oleh teman saya yang menampar dirinya sendiri. Hal itu dilakukannya demi mengusir nyamuk yang hinggap di pipinya. Setelah menampar diri, teman saya langsung buru-buru memperhatikan tangannya. Sayangnya, nyamuk tadi keburu kabur dari serangannya.

"Terkadang, nyamuk itu seperti masalah. Ketika ia datang dan hinggap di pipi, kita perlu menampar diri untuk mengusirnya." Ungkapan yang sok filosofis tersebut lalu membuat saya tersadar dan mulai merenungi beberapa hal, ketika saya kembali dalam lamunan.

Pertama, saya teringat mengapa beberapa hari ini ruangan yang kami tempati mulai dipenuhi banyak nyamuk. Ada beberapa hal yang mempengaruhinya, seperti cuaca yang mulai hujan, hingga lingkungan yang tidak benar-benar kami jaga untuk tetap bersih.

Hujan yang muncul memang tak bisa kita kontrol, sedangkan lingkungan yang bersih harusnya bisa kita pastikan. Contohnya seperti membersihkan kaleng-kaleng bekas di sekitar rumah, menguras, membersihkan, dan menutup penampungan air, dan upaya 3Mplus yang lain.

Kedua, kebanyakan respon yang saya dan teman saya lakukan ketika nyamuk-nyamuk tersebut datang adalah marah dan memaki-maki nyamuk itu. Memang lucu, bukan? Tapi bukankah kebanyakan kita lebih sering melakukan itu?

Saat kita memaki nyamyuk-nyamuk itu, mereka sama sekali tak akan pergi. Malahan, serangan mereka terasa semakin menjadi. Dengan kata lain, kemarahan pada nyamuk tak bisa merubah apa-apa.

Setelah teringat akan hal itu, saya lalu merenung: "Ia juga yahhh. Dalam setiap masalah yang datang, tentunya ada hal-hal yang bisa saya kontrol dan ada pula yang tidak."

Dibandingkan pusing dan cemas dengan apa yang tak bisa diatur, harusnya saya menggunakan waktu saya untuk melakukan yang bisa saya lakukan untuk mengatasi masalah yang ada. Dibandingkan marah pada situasi, kondisi, atau orang lain, lebih baik saya menggunakan energi yang ada untuk megnatasi masalah dengan cara-cara yang bisa saya buat.

Serangan nyamuk di pipi yang membuat kita menampar diri sendiri dapat berarti melakukan evaluasi diri. Memang tidak juga dapat selalu diartikan seperti demikian. Tapi, ketika masalah datang menerpa, coba pikirkan bahwa bisa saja penyebab masalah tersebut adalah kesalahan kita sendiri. Lalu, pikirkan cara mengatasi masalah itu. Selanjutnya, lakukan saja apa yang bisa dilakukan, bukannya menyalahkan situasi.

Seperti serangan para nyamuk yang membuat kita sadar akan pentingnya menjaga lingkungan, serangan masalah juga bisa menyadarkan kita untuk menjaga perilaku dan tindakan kita. Tak apa sesekali menampar pipi sendiri, lalu sadar dan menjadi pribadi yang lebih baik. Karena, jika nyamuk di pipimu adalah masalah, bukankah menampar diri adalah cara mengusirnya?




BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline