Teman-teman, rasa percaya diri itu sangat penting, bukan? Lalu, gimana ya caranya meningkatkan kepercayaan diri kita sendiri?
Semua orang pasti pernah mengalami rasa kurang percaya diri saat melihat orang lain memiliki berbagai macam pencapaian. Bahayanya adalah kita menjadi minder ketika ingin berpendapat, merasa malu saat bertemu orang lain, dan selalu overthinking setiap memulai sesuatu.
Maka dari itu, kita perlu memahami definisi percaya diri yang sesungguhnya, pentingnya untuk memiliki rasa percaya diri dan bagaimana cara meningkatkan rasa percaya diri itu sendiri.
Memahami definisi percaya diri
Menurut APA Psychology Of Dictionary, percaya diri atau self-confidence adalah kemampuan atau keyakinan diri untuk berhasil memenuhi tuntutan tugas tertentu.
Maksudnya adalah saat kita menentukan target tertentu dan merasa yakin untuk bisa menyelesaikan target tersebut dengan tepat waktu, terlepas dari hasil akhirnya nanti akan seperti apa dan sesuai ekspektasi atau tidak. Maka, itu sudah termasuk definisi dari percaya diri itu sendiri.
Sedangkan menurut University of south florida, self-confidence adalah sikap tentang keterampilan dan kemampuan kita dalam menerima diri sendiri, memiliki kontrol atas diri, dan mempercayai bahwa kita mampu melewati ujian, tantangan, atau masalah yang tengah kita hadapi.
Dapat disimpulkan bahwa percaya diri atau self confidence adalah sikap mental yang terlihat dari cara kita bersikap dan cara kita merespon sesuatu karena kita punya sudut pandang yang positif akan keberhasilan kita dalam mengemban tanggung jawab, menyelesaikan tugas, dan melewati tantangan atau masalah.
Mengenai tanggung jawab, tugas, dan tantangannya bergantung dengan hal-hal yang sedang dihadapi masing-masing individu. Maka, tanggung jawab, tugas atau amanah dan tantangan setiap kita tentu akan berbeda-beda sesuai dengan kapasitas, posisi, dan status kita saat ini.