Sakit tenggorokan merupakan penyakit yang sering kita rasakan. Rasa sakit ini ditandai dengan adanya rasa gatal dan sakit pada tenggorokan. Tidak hanya anak kecil, remaja, dewasa, bahkan orang tua pasti pernah mengalami sakit ini. Obat sakit tenggorokan yang tepat sangat dibutuhkan untuk menghindari infeksi tingkat lanjut.
Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti infeksi virus, merokok baik rokok konvensional atau rokok elektrik, alergi, polusi udara atau bisa terjadi karena kita kurang istirahat. Banyak orang yang sering menyepelekan sakit tenggorokan yang mereka rasakan.
Padahal jika tidak ditangani dengan baik sakit tenggorokan yang berlangsung lama akan menyebabkan pembengkakan dan dapat memicu penyakit lain. Beberapa langkah sederhana ini dapat anda lakukan sebagai obat sakit tenggorokan.
1. Air Putih
Air putih merupakan obat sakit tenggorokan yang paling murah. Air putih dapat meningkatkan cairan tubuh dan meringankan gejala sakit tenggorokan.
Apalagi jika air yang kita minum dalam kondisi hangat, maka sakit tenggorkan yang kita alami akan sedikit berkurang. Usahakan minum air putih secara teratur ya setiap hari untuk meringankan gejala sakit tenggorokanmu.
2. Membuat Ramuan Minuman Tradisional
Beberapa minuman yang dapat dibuat di rumah ini dipercaya dapat menyembuhkan sakit tenggorokan, seperti: kayu manis, jahe, air lemon, dan air garam. Kayu manis mengandung antibakteri dan antioksidan sehingga dapat membunuh bakteri yang ada dalam tenggorokan.
Begitupun dengan jahe yang juga memiliki sifat anti bakteri, selain itu jahe bisa menghangatkan tubuh dan saluran pernapasan. Sementara itu, perasan air lemon kaya akan vitamin C yang memiliki antioksidan tinggi dan dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Vitamin C dipercaya dapat melindungi tubuh dari beberapa infeksi akibat virus. Kalau kayu manis, jahe, dan lemon dapat digunakan sendiri-sendiri dengan diseduh air hangat atau mengkombinasikan ketiganya. Semua tergantung selera kita.