Apakah Anda termasuk pecinta tomat? Buah yang kaya serat dan vitamin ini memiliki manfaat kesehatan yang beragam. Berikut adalah gambaran tentang komposisi gizi tomat dan sejumlah manfaatnya untuk tubuh!
Komposisi Gizi Tomat (per 100 gram)
Air: 93 g
Energi: 24 kkal
Protein: 2 g
Lemak: 0,7 g
Karbohidrat: 3,3 g
Serat: 1,8 g
Kalsium: 5 mg
Fosfor: 27 mg