Lihat ke Halaman Asli

Hamdi

Kelahiran Sumenep Madura , Freelancer Online

Inilah 12 Keunggulan Biji Jambu - Mendukung Kekebalan Tubuh hingga Mengatasi DBD

Diperbarui: 24 Februari 2024   10:00

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Sumber: Jambu Biji//Pixabay.com

Jambu biji diyakini dapat mempercepat penyembuhan demam berdarah (DBD). Namun, buah ini juga menawarkan berbagai manfaat lainnya karena kandungan serat, vitamin, dan antioksidan yang tinggi.

Berikut adalah kandungan gizi dalam 100 gram buah jambu biji berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia:

Air: 86 g

Energi: 49 kkal

Protein: 0,9 g

Lemak: 0,3 g

Karbohidrat: 12,2 g

Serat: 2,4 g

Abu: 0,6 g

Kalsium: 14 mg

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline