Rambut yang sehat adalah dambaan semua orang khususnya wanita. Fungsi rambut selain untuk melindungi kulit kepala dari sinar matahari dan kerusakan mekanis. Rambut juga dapat membantu menjaga suhu tubuh dengan mengurangi hilangnya panas dari kepala.
Rambut yang terawat akan terlihat indah dan dapat memberikan kontribusi signifikan terhadap penampilan seseorang. Selain terlihat indah, rambut yang sehat dan sesuai dengan bentuk wajah akan memberikan kepercayaan diri yang lebih. Bukan hanya bisa memberikan rasa nyaman. Namun juga mencerminkan kepribadian dan identitas seseorang.
Demi mewujudkan rambut yang sehat dan indah, kamu perlu melakukan langkah-langkah perawatan yang tepat.
Berikut adalah beberapa cara merawat rambut agar tetap sehat:
1. Keramas Dengan Benar
Keramas rambut dengan benar tidak hanya akan membersihkan rambut saja. Namun juga menjaga kondisi rambut tetap sehat. Gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut kamu dan hindari keramas terlalu sering. Sebab bisa berdampak buruk pada kesehatan rambut dan kulit kepala. Keramas terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami rambut yang diperlukan untuk menjaga kelembapan. Hal ini bisa menyebabkan rambut menjadi kering dan mudah patah.
Selain itu ketika rambut terlalu sering dicuci, kulit kepala akan merespons dengan meningkatkan produksi sebum atau minyak alami pada rambut. Hal ini dapat memicu masalah rambut berminyak dan ketombe. Jadi, sebaiknya keramas tidak terlalu sering, coba disesuaikan dengan jenis rambut dan kondisi kulit kepala. Umumnya, keramas 2-3 kali seminggu sudah cukup untuk menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala.
2. Gunakan Conditioner
Conditioner membantu melembabkan dan menjaga kondisi rambut. Gunakan conditioner setelah mencuci rambut dengan sampo dan hindari mencuci conditioner dengan air yang terlalu panas. Fungsi utama kondisioner adalah memberikan kelembapan pada rambut dan membuatnya lebih mudah diatur. Ini karena kondisioner biasanya mengandung bahan-bahan seperti bahan pelembap, protein, vitamin, dan mineral yang membantu memperbaiki kerusakan rambut.
Sehingga kelembapan alami rambut terjaga termasuk elastisitasnya. Namun, perlu diingat bahwa tidak semua kondisioner cocok untuk semua jenis rambut. Penting untuk memilih kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Perlu diingat juga bahwa penggunaan kondisioner juga tidak dapat menggantikan pola makan sehat yang kaya nutrisi dan asupan air yang cukup untuk menjaga kesehatan rambut dari dalam.