Lihat ke Halaman Asli

Hadi Suwarno

Pendidik

Cara Melindungi Keluarga dari Varian Omicron

Diperbarui: 17 Desember 2021   20:52

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Sumber: Bakti Mulya 400 School

Libur sekolah segera tiba. Ayo lindungi keluarga dari Covid 19 varian Omicron.

1. Segera Vaksinasi

Vaksin terbukti efektif mengurangi penularan dan gejala Covid-10. Selain untuk dewasa, vaksin untuk anak SD usia 6-11 tahun sudah tersedia. Pastikan Ananda sudah terdaftar dan siap untuk divaksin.

2. Tingkatkan Imunitas

Perkuat daya tahan tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat. Biasakan makan bergizi, perbanyah buah dan sayur, vitamin, cukup air dan berolahraga teratur.

3. Kurangi Mobilitas

Tetap di rumah. Hindari keluar rumah jika tak ada keperluan yang mendesak. Berada di luar meningkatkan risiko tertular penyakit.

4. Jaga Sirkulasi Udara

Hindari ruangan yang ramai dan bervintilasi buruk. Buka jendela untuk meningkatkan ventilasi di dalam ruangan tersebut.

5. Pakailah Masker

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline