Pada masa sekarang ini merokok mungkin sudah menjadi hal yang biasa bagi sebagian kalangan, namun apakah kita tahu dampak apa saja yang diakibatkan karena merokok, tentunya tidak hanya berdampak pada diri sendiri tapi bisa juga berdampak pada orang lain yang ada di sekitar kita, terutama lansia, ibu hamil dan anak-anak.
Berikut dampak Buruk yang di akibatkan karena merokok:
1. Kangker paru-paru
2. Kangker tenggorokan
3. Kangker mulut
4. Kangker kandung kemih
5. Kangker pencernaan
6. Kangker ginjal
Tips berhenti merokok:
1. Membulatkan tekad dalam diri untuk berhenti merokok
2. Berhenti secara total atau perlahan mengurangi konsumsi rokok
3. Olahraga yang rutin
4. Minta dukungan dari keluarga dan orang terdekat
5. Konsultasi ke dokter
Udara yang bersih dan sehat bebas rokok tentunya sangat di dambakan setiap orang, dengan berhenti merokok kita bisa menjauhkan diri kita, keluarga dan orang yang kita cintai terhindar dari penyakit-penyakit yang berbahaya yang di akibatkan karena rokok. Oleh karena itu mulai dari sekarang marilah kita berhenti merokok sebelum terjadi hal yang tidak di inginkan karena lebih baik mencegah daripada mengobati...Semoga bermanfaat...
