Dulu kala, HP benar-benar digunakan untuk berkomunikasi oleh orang-orang yang memilikinya. Dengan fitur seadanya seperti SMS dan telepon berbasiskan pulsa, permainan Snake Xenzia, musik, video, serta fitur-fitur default seperti alarm, kalendar, dan kalkulator. Berbeda dengan hari ini di mana HP sudah bisa digunakan untuk bermain game online, chatting online dengan apanya aplikasi WhatsApp, Telegram, dan LINE, sampai scroll media sosial seperti Tiktok, Instagram, Facebook, Twitter, dan berbagai aplikasi media sosial lainnya.
Sayangnya, keberadaan media sosial justru merebut eksistensi HP yang sebenarnya. HP yang semula digunakan hanya untuk berkomunikasi, kini digunakan pula untuk mendapatkan hiburan sehingga banyak orang betah berlama-lama menatap layar HP-nya. Akibatnya, banyak orang yang menyia-nyiakan waktunya hanya dengan scroll media sosial sehingga melupakan waktu belajarnya, melupakan pekerjaannya, atau bahkan, melupakan waktu istirahatnya di malam hari sampai tidak tidur semalaman.
Memang, media sosial sengaja didesain agar orang-orang candu untuk lama-lama bersamanya. Namun bagi kita yang berada di usia produktif dan memiliki banyak kesibukan, tentu perlu pintar mengatur waktu agar tidak terus-menerus menatap media sosial di HP. Dan kabar baiknya, ternyata HP Android telah memiliki fitur untuk meminimalisir candu kita pada aplikasi-aplikasi tertentu.
Fitur yang pertama adalah Timer Aplikasi. Dengan fitur ini, kita bisa mengatur seberapa lama maksimal kita bisa membuka aplikasi-aplikasi tertentu, termasuk pula aplikasi media sosial. Jika kita sudah membuka aplikasi sampai ke maksimal waktu timernya, maka akan ada peringatan timer aplikasi sehingga kita tidak bisa membuka aplikasi tersebut sampai akhir hari dan baru bisa membuka aplikasinya di keesokan harinya.
Untuk mengatur timer aplikasi, silakan buka pengaturan di HP. Kemudian pilih menu Kesehatan Digital. Selanjutnya klik menu Dasbor. Cari aplikasi yang ingin di-timer, dan atur waktu timer-nya sesuai kebutuhan kamu.
Lanjut, fitur yang kedua adalah fitur Mode Fokus. Dengan fitur mode fokus, kamu bisa fokus melakukan sesuatu tanpa adanya notifikasi dari aplikasi-aplikasi yang dirasa menganggu. Aplikasi-aplikasi ini bisa berupa aplikasi media sosial, atau aplikasi lainnya. Jadi selama mode fokus diaktifkan, kamu tidak akan terganggu dengan adanya notifikasi aplikasi lain yang sedang tidak perlu untuk dibuka. Kamu juga tidak bisa membuka aplikasi-aplikasi tersebut sehingga akan mencegah kamu untuk membuka aplikasi yang tidak penting. Unggulnya lagi, mode fokus ini bisa dijadwalkan sehingga kamu bisa menjadwalkannya sesuai jadwal kerja atau jadwal belajarmu.
Untuk mengaktifkan mode fokus, silakan buka pengaturan di HP dan pilih menu Kesehatan Digital. Kemudian klik menu Mode Fokus. Setelah itu, silakan pilih aplikasi-aplikasi yang dirasa menganggu, misalnya Tiktok, Instagram, atau aplikasi lainnya. Lalu kamu tinggal klik tombol Aktifkan Sekarang setelah memilih aplikasi-aplikasi tersebut.
Terakhir, yaitu fitur Jangan Ganggu. Fitur ini cukup dikenal dan sering digunakan banyak orang ketika ingin silent HP-nya jika sedang ada kegiatan. Namun, berbeda dengan fitur timer aplikasi dan fitur mode fokus yang hanya "mematisurikan" aplikasi-aplikasi tertentu, fitur jangan ganggu justru akan "mematisurikan" semua aplikasi yang ada di HP sehingga kita tidak akan menerima notifikasi dari aplikasi mana pun. Namun, kamu bisa mengatur apakah tetap akan mengizinkan panggilan telepon masuk atau tidak ketika fitur jangan ganggu diaktifkan
kamu tetap akan mendengar bunyi alarm dan panggilan telepon yang masuk. Ya, barangkali ada yang urgent kan ya. Hehe. Tapi semua panggilan telepon yang masuk loh. Panggilan telepon yang kita terima di kala fitur jangan fokus diaktifkan bisa kita atur di pengaturan.
Untuk mengaktifkan fitur jangan fokus, silakan buka pengaturan di HP. Kemudian pilih menu Kesehatan Digital dan pilih menu Jangan Ganggu. Selanjutnya, silakan klik Aktifkan Sekarang. Atau jika ingin, kamu juga bisa atur apakah akan tetap mengizinkan panggilan telepon masuk atau tidak, masih di halaman yang sama.