Lihat ke Halaman Asli

Kompasianer METTASIK

TERVERIFIKASI

Menulis itu Asyik, Berbagi Kebahagiaan dengan Cara Unik

Ehipassiko, Mencoba Meditasi dengan Teknik yang Aneh

Diperbarui: 24 Mei 2023   05:52

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Ehipassiko, Mencoba Meditasi dengan Teknik yang Aneh (gambar: mom.com, diolah pribadi)

Pak Jambu tidak pernah jago meditasi. Ia selalu kepikiran hal-hal lain ketika mencoba duduk diam. Suatu hari, ia membaca tentang teknik meditasi Ehipassiko yang unik. Teknik ini menyarankan bermeditasi sambil berdiri di atas kepala! Pak Jambu memutuskan untuk mencobanya.

"Astaga, sulit sekali!" keluh Pak Jambu sambil berusaha berdiri di atas kepalanya.

"Tapi ini cara terbuka untuk diperiksa, jadi aku harus tetap mencoba."

Setelah beberapa saat berjuang, akhirnya Pak Jambu bisa berdiri di atas kepala dengan kaki terangkat ke udara. Ia mulai bermeditasi.

"Aneh sekali rasanya, tapi aku bisa lebih fokus." ujarnya. "Rasanya semua beban hilang."

Beberapa menit berlalu, Pak Jambu masih bermeditasi terbalik. Tiba-tiba ia merasakan perubahan.

"Rasanya ada aliran energi!" kata Pak Jambu kaget.

"Semuanya terasa jelas sekarang. Kini Aku mengerti arti keterbukaan!"

Setelah lama bermeditasi terbalik, Pak Jambu turun dengan perasaan tenang.

"Ternyata teknik yang aneh ini membantuku menemukan kesadaran baru." katanya tersenyum.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline