Wajah ceria ini milikku
Kuping seperti daun ini milikku
Kulit dicubit sakit ini milikku
Rambut panjang ini milikku
Selama aku masih melekat
Selama aku masih menganggap
Selama aku masih menamakan
Aku ini adalah kekal
Di masa lalu aku menderita
Di masa lalu aku khawatir
Di masa akan datang aku meragukan
Di masa akan datang aku kebinggungan
Kalau itu yang terjadi padaku
Aku akan selalu menggenggam
Bahwa hidup adalah kekal
Namun kenyataan hidup adalah tidak kekal
Kesadaran akan hidup tidak kekal
Akan menyadarkanku:
Apa yang kudengar hanya apa yang kudengar
Apa yang kulihat hanya apa yang kulihat
Ketika ada rasa cemas
Ketika ada rasa khawatir
Aku mulai menyadari bahwa:
Apa yang kudengar hanya apa yang kudengar
Ketika kesadaran itu muncul
Aku mengalami dan menyadari
Kebijaksanaan muncul dalam diriku
Aku merasakan Kebahagiaan sesungguhnya
Semoga Semua Makhluk Berbahagia.
**
Jakarta, 18 Desember 2022
Penulis: Yuliana, Kompasianer Mettasik