Setiap pribadi manusia pasti memiliki satu hal yang sangat suka dilakukan di luar waktu bekerjanya. Istilah untuk menggambarkan situasi itu disebut dengan "hobi".
Menurut KBBI, hobi diartikan sebagai "kesenangan istimewa pada waktu lenggang, bukan pekerjaan utama."
Ada lebih dari satu manfaat bisa kita dapatkan dari memiliki sebuah hobi:
- Membantu kita merasakan refresh
- Punya kesempatan mengenal diri sendiri
- Membantu kita mengelola stres
- Mengurangi rasa bosan
- Menghadirkan kesempatan bersosialisasi dengan sesama peminat hobi
Kita tentu saja tak bisa menemukan sebuah kegiatan di luar pekerjaannya tanpa mencoba satu hal ke satu hal yang lain. Lalu, bila kita memang belum menemukannya, apa penyebabnya?
Kenapa Kita Belum Memiliki Hobi?
Memiliki sebuah kegiatan di luar pekerjaan banyak memberikan manfaat bagi kehidupan kita. Meski begitu, ada kalanya kita belum menemukan kegiatan tersebut bagi kita sendiri.
Setidaknya ada tiga hal mengapa hal tersebut bisa terjadi:
Tak punya banyak waktu luang
Pekerjaan dan tanggung jawab dari pekerjaan yang kita lakukan adalah dua hal tak bisa terpisahkan di dalam dunia pekerjaan kita. Tidak hetan jika seringkali kita cenderung sulit membagi waktu bekerja dengan waktu di luar pekerjaan.
Jangankan mencari satu kegiatan untuk kita jadikan sebuah hobi, kita seringkali hanya memiliki beberapa waktu untuk melepas penat karena tumpukkan to-do list pekerjaan kita.
Meski begitu, jika kita terlu berkutat pada pekerjaan kita, bisa saja kita mengalami risiko gangguan kecemasan. Selain itu, kesehatan fisik kita bisa berdampak jika kita lebih sering menghabiskan waktu di dalam pekerjaan. Maka dari itu, memiliki sebuah hobi itu bukan sesuatu hal buruk agar kita bisa memiliki work life balance.
Belum menemukan minat yang pas
Mencoba melakukan lebih dari satu minat merupakan hal normal bagi kita lakukan. Namanya saja bereksperimen.