MACAM MACAM TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET
Apa yang kalian tahu tentang permainan bola basket? Ya, permainan bola besar yg dimainkan 5 orang dalam 1 grub tujuannya memasukkan bola ke dlam ring.
Sebelum kalian belajar bermain bola basket ada 7 teknik dasar yg harus kalian pahami dan lakukan untuk mengurangi resiko cedera
Yaitu:
-passing:mengoper bola
-catching:menangkap bola dengan jari2 terbuka
-dribling:menggiring atau memantulkan bola
-pivot:mengamankan bola dgn memutar kaki dan kaki sebelahnya sebagai tumpuan
-Shooting:menembak bola ke arah ring
-Lay up:dengan melangkah dua kli untuk memasukkan bola
-Rebound: menangkap bola yg gagal di masukkan ke ring
-Screen:membebaskan teman dari jagaan lawan