Makanan apa yang paling tidak disukai anak-anak? Sebagian besar pasti akan mejawab sayuran. Dan kenapa mereka tidak menyukainya? Padahal sayuran merupakan sumber serat yang dibutuhkan bagi tubuh. Anak-anak beranggapan bahwa sayuran itu tidak enak dan rasanyapun pahit. Sehingga anak-anak enggan memakanya. Orangtua yang memiliki kebiasaan makan buruk akan menularkannya pada anak. Umumnya orangtua yang tidak makan sayuran, anaknya pun akan tidak menyukai sayuran. Dan itu adalah salah satu penyebab dari anak-anak tida suka makan sayuran. Nah bagi para ibu yang mempunyai kebiasaan seperti tadi cobalah untuk menghilangkannya. Karena anak-anak akan meniru apa yang dilakukan orangtuanya. dan jadilah ibu yang bijak dan cerdas. Bagi para ibu yang sudah kebinguan karena anaknya tidak suka sayuran, jangan khawatir. Karena banyak cara yang bisa dilakukan agar anaknya meyukai sayuran.
Berikut ini adalah tips agar anak menyukai sayuran:
1. Saat masih bayi para ibu harus memberi ASI
2. Makan bersama Keluarga
Makan bersama keluarga tentu akan sangat menyenangkan bagi anka-anak. Nah disaat itulah para orangtua bisa mengajarkan kepada anak bahwa sayuran memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
3. Makana harus sama dengan anggota keluarga
4. Sayuran hasil kebun sendiri
Agar anak lebih mengenal sayuran alangkah baiknya jika para orangtua membuat kebun sendiri dihalaman rumah. Dengan begitu para orangtua dan anaknya bisa bersama-sama berkebun dan memanenya bersama pula. Dan anak-anak sangat suka bila memetik atau memanen sayurnya sendiri.
5. Kreatif dalam membuat hidangan makanan
Disini para ibu sangat diuji untuk pintar-pintar menyiasati berbagai manu hidangan. Karena , anak-anak sangat mudah bosan dengan makanan. Agar anak tidak mudah bosan dengan makan sayuran, para ibu harus pintar menyiasatinya. Seperti membuat nugget sayur, dll
6.Jangan menyerah untuk mencoba