Kelompok KKN UPI 2023 Desa Jelat telah berhasil melaksanakan kegiatan sosialisasi sport massage sebagai media pijat relaksasi dan penanganan cedera ringan akibat aktivitas maupun olahraga yang dilaksanakan Gor Desa Jelat, Kecamatan Baregbeg, Kabupaten Ciamis, Provinsi Jawa Barat yang dilaksanakan pada hari sabtu (5/08/2023).
Kegiatan sosialisasi sport massage ini ditujukan untuk seluruh masyarakat desa Jelat yang bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan tentang manfaat dan tujuan dari sport massage serta meningkatkan tingkat kebugaran masyarakat melalui kegiatan sosialisasi ini, terutama bagi masyarakat yang sering melakukan aktivitas fisik seperti bekerja sebagai petani dan pekerja UMKM setempat. Selain itu, karena bertepatan dengan banyaknya kegiatan yang melibatkan banyak warga untuk meramaikan acara agustusan di desa Jelat seperti pada pertandingan sepak bola antar RW di lapang bola Desa Jelat yang dilaksanakan oleh Karang Taruna desa serta kegiatan jalan sehat guna memeriahkan acara 17 agustusan yang dilaksanakan di Cisepet Dusun Nangewer oleh Himpunan Muda -- Mudi Cisepet (HM2C), maka sosialisasi sport massage ini dinilai mampu membantu masyarakat dalam menangani kelelahan setelah melaksanakan banyaknya kegiatan untuk memeriahkan acara agustusan ataupun kegiatan sehari - hari.
Mengutip dari beberapa jurnal yang kami baca, sport massage memiliki banyak manfaat yang dapat membantu menangani masalah fisik dan mental. Sport massage dapat membantu menjaga fleksibilitas otot, merangsang sirkulasi cairan tubuh, mengurangi ketegangan otot / spasme, koordinasi kerja sistem syaraf lebih harmonis, fungsi organ ter-stimulasi lebih baik, memperbaiki fungsi dan metabolisme tubuh, menguraikan asam laktat (penyebab kelelahan otot), relaksasi, pengurangan stres, pereda nyeri, peningkatan sirkulasi, peningkatan fleksibilitas, dan peningkatan suasana hati. Ini juga dapat membantu mengatasi masalah tertentu seperti ketegangan otot, cedera olahraga, dan kondisi nyeri kronis.
Sumber: KKN UPI 2023 Desa Jelat
Dari masalah yang telah diobservasi dan diamati oleh kelompok KKN UPI Desa Jelat, maka dari diadakannya kegiatan sosialisasi sport massage sebagai program kerja yang mengambil pilar SDG`s yaitu Desa Peduli Kesehatan ini mampu meningkatkan tingkat Kesehatan dan kebugaran masyarakat Desa Jelat sehingga memenuhi tujuan dari SDG's yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera.
Kepala Desa Jelat, Bapak Arga Susyla Prayoga, S.E. yang diwakili oleh istrinya selaku ketua PKK, dalam sambutannya berharap para warga antusias dan memahami materi sosialisasi serta mampu mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari -- hari yang mampu meningkatkan tingkat Kesehatan dan kebugaran masyarakat Desa Jelat.
Kegiatan pelaksanaa sosialisasi sport massage oleh Mohammad Abdul Fatah (Mahasiswa Ilmu Keolahragaan FPOK UPI) selaku pemateri. Kegiatan sosialisasi diawali dengan pemaparan materi mengenai pengertian, manfaat, tujuan, dan apa saja yang harus perhatikan dalam melakukan massage serta dibutuhkan untuk melakukan massage. Dilanjut dengan sesi demontrasi massage yang dicontohkan pemateri, dimana pemateri melakukan contoh massage pada audience laki--laki.
Sumber: KKN UPI 2023 Desa Jelat
Dalam kegiatan sosialisasi sport massage yang diaksanakan para audience sangat antusias dalam memahami serta aktif bertanya seputar materi yang telah dipaparkan oleh pemateri bahkan saat demontrasi, banyak audience perempuan yang ingin merakasan langsung massage namun dikarenakan tidak adanya masseus perempuan yang bisa maka demontrasi hanya dapat dilakukan pada audience laki --laki.
Sumber: KKN UPI 2023 Desa Jelat