lakukanlah kebiasaan hidup sehat di masyarakat

hidup sehat adalah hidup yang bebas dari semua masalah (mental mau pun fisik),hidup sehat bisa dibilang hidup sehat secara mental/fisik tanpa ada masalah sedikitpun beda dengan kesehatan mental. seakan akan sudah menjadi trend di jaman sekarang,hidup sehat menjadi sebuah hal penting yang harus dilakukan oleh seseorang yang ingin hidup sehat. sebab memiliki tubuh yang sehat harus di awali dengan bersih-bersih,menghindari makanan yang bikin penyakit sehingga kita akan bebas dari penyakit. ayo mulai sekarang hidup sehat!

manfaat hidup sehat

kenapa hidup sehat itu penting??karena masih banyak orang yang belum sadar betapa pentingnya hidup sehat untuk sehari-hari. memiliki penyakit yang di sebabkan oleh gaya hidup yang sehat akan menunjang aktivitas kita sehari-hari,bayangin kalau kita memiliki penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat contohnya kaya merokok,meminum alkhol,jarang ohlaraga,dll karena itu akan merugikan diri kita sendiri dan juga keluarga karena jika kita sakit akan mengeluarkan biaya yang banyak untuk pengobatan. oleh sebab itu lah kita harus sadar betapa pentingnya hidup sehat untuk diri kita sendiri maupun lingkungan.