Motion sickness atau mabuk perjalanan adalah kondisi yang terjadi saat seseorang merasa mual, pusing, dan muntah saat melakukan perjalanan dengan kendaraan atau saat melihat gerakan yang berulang-ulang. Kondisi ini sering terjadi pada orang yang memiliki sensitivitas tinggi terhadap gerakan.
Apa saja penyebab Motion Sickness
Motion sickness terjadi karena adanya ketidakcocokan antara informasi visual dan sensori tubuh. Ketika seseorang berada dalam kendaraan yang bergerak, informasi visual yang diterima oleh mata menunjukkan bahwa tubuh sedang diam, sementara sensori tubuh merasakan gerakan kendaraan. Hal ini menyebabkan ketidakcocokan antara informasi visual dan sensori tubuh, yang dapat menyebabkan mual dan pusing.
Selain itu, beberapa faktor juga dapat mempengaruhi terjadinya motion sickness, seperti:
- Perjalanan dengan kendaraan yang
bergerak terlalu cepat atau terlalu lambat
- Perjalanan di jalanan yang berkelok-kelok
atau berbukit-bukit
- Perjalanan di laut dengan gelombang yang
tinggi
- Perjalanan di udara dengan turbulensi yang
kuat
- Konsumsi makanan yang berat atau
berlemak sebelum perjalanan
- Konsumsi minuman beralkohol sebelum
perjalanan
Apa saja gejala Motion Sickness
Gejala motion sickness dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi beberapa gejala umum yang sering terjadi adalah:
- Mual dan muntah
- Pusing dan sakit kepala