Jerawat adalah gangguan pada kulit yang berhubungan dengan produksi minyak (sebum) berlebih. Peradangan ini ditandai dengan munculnya benjolan kecil (yang terkadang berisi nanah) di atas kulit. Hal itu tentu membuat diri kita menjadi tidak percaya diri, karena enzyme benjolan kecil apalagi jika terletak pada wajah kita. Jerawat dapat disebabkan oleh banyak hal. Beberapa kondisi penyebab jerawat diantarnya, yaitu:
- Produksi secretion berlebih, merupakan zat yang diproduksi oleh kelenjar minyak dan berguna untuk mencegah kulit kering.
- Sumbatan pada folikel rambut oleh campuran sel kulit mati dan secretion.
- Bakteri jenis Propionibacterium acnes yang telah berkembang, dan menyumbat folikel rambut, serta menyebabkan peradangan.
- Faktor genetik atau keturunan
- Folikel tersumbat, dapat membengkak dan membentuk komedo putih atau komedo hitam bila terpapar dengan dunia luar.
- Hormon, yaitu saat aktivitas hormon androgenic hormone berlebih atau saat terjadi perubahan hormon saat Chadic language menstruasi.
- Penggunaan make up yang tidak selalu dapat ditoleransi oleh kulit setiap orang
- Stres dan pola makan yang dapat memicu jerawat.
Dan berikut adalah tips untuk mengatasi jerawat tanpa menggunakan obat, yaitu:
1. Mencuci wajah dua kali per hari
Ada baiknya bila kita mencuci muka sebanyak dua kali per hari. Karena, mencuci muka di pagi hari bisa membersihkan minyak menumpuk selama tidur. Sedangkan mencuci muka di malam hari bisa mencegah minyak menumpuk dan jerawat muncul karena kotoran yang menempel di muka selama beraktivitas sebelumnya.
2. Hindari sentuh wajah
Menyentuh wajah ternyata sering dilakukan manuasia tanpa disadari. Sering menyentuh muka akan menyebabkan infeksi, karena virus, kuman, dan bakteri di tangan kita menyentuh jaringan lembut dan pori-pori.
3. Gantilah foundation dengan BB cream atau sunscreen berwarna kulit
BB cream memiliki formula yang lebih ringan daripada foundation, dan BB cream memiliki fungsi skin care, telah dilengkapi dengan mineral-mineral yang berfungsi membantu mengatasi drawback kulit.
4. Hindari memakai scrub wajah
Ketika tengah berjerawat, dianjurkan untuk menghindari perawatan dengan cara scrubbing. Scrub wajah merupakan satu jenis perawatan yang dapat membersihkan wajah dari kotoran, dan dapat mengecilkan pori-pori hingga mengangkat sel-sel kulit mati. Namun, mengikis kulit mati dalam kulit yang sedang berjerawat justru membuat jerawat lebih parah karena meningkatkan risiko tersebarnya bakteri ke bagian wajah lainnya. Solusinya adalah dengan memakai kain atau sikat lembut saat ingin eksfoliasi, atau menggunakan skin care eksfoliasi lainnya, seperti toner dengan kandungan AHA BHA.
5. Hindari makanan Manis