Dalam tubuh manusia terdapat banyak organ yang perlu diberikan asupan dengan nilai gizi yang seimbang dan berserat. Seringnya kita bingung untuk membedakan antara makanan bergizi dan makanan berserat. Simak artikel ini lebih lanjut ya ^^
Berikut perbedaannya:
Sumber Gambar: canva.com
Semoga informasi diatas dapat membantu untuk membedakan antara makanan bergizi dan berserat. Pada intinya makanan berserat adalah bagian dari makanan bergizi yang kedua-duanya menjadi komponen yang saling mendukung untuk kesehatan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H