Ketika anak mengalami demam dan menjadi rewel, perasaan khawatir pasti langsung muncul di benak setiap orang tua. Banyak yang panik dan bingung, tak tahu harus melakukan apa agar anak merasa lebih nyaman. Namun, tahukah kamu bahwa ada langkah-langkah sederhana namun efektif yang bisa membantu meredakan demam dan tangisan si kecil? Dengan penanganan yang tepat, kamu tidak hanya dapat menenangkan anak, tetapi juga mempercepat proses pemulihannya. Yuk, simak lebih lanjut cara menghadapi anak demam dan rewel yang akan membuatmu lebih siap dan tenang dalam menghadapinya!
1. Pantau Suhu Tubuh Anak dengan Cermat
Memantau suhu tubuh anak secara teratur sangat penting saat mereka demam. Suhu tubuh normal anak berada di kisaran 36,5C hingga 37,5C. Jika suhu melebihi 38C, artinya anak mengalami demam. Dengan menggunakan termometer, kamu dapat memastikan seberapa tinggi suhu tubuh anak dan menentukan kapan saatnya memberikan obat atau mengambil langkah medis. Ini juga membantumu mengetahui perkembangan suhu tubuh anak dan apakah tindakan yang kamu lakukan sudah tepat.
2. Pastikan Anak Mendapatkan Cairan yang Cukup
Demam dapat menyebabkan anak kehilangan cairan tubuh lebih cepat, yang bisa menyebabkan dehidrasi. Penting untuk memastikan anak tetap terhidrasi dengan baik. Berikan mereka air putih, susu, atau jus buah dalam jumlah yang cukup. Jika anak terlalu rewel untuk minum, cobalah memberikannya secara perlahan dengan sendok. Kecukupan cairan akan membantu menurunkan suhu tubuh anak dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuhnya, sehingga mencegah kondisi dehidrasi yang bisa memperburuk demam.
3. Pilih Pakaian yang Nyaman untuk Anak
Memakaikan pakaian yang nyaman sangat penting untuk membantu menurunkan suhu tubuh anak. Pakaian yang terlalu tebal atau ketat dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat, sehingga membuat anak semakin rewel. Sebaiknya kenakan pakaian tipis dan berbahan lembut yang memungkinkan panas keluar dari tubuh anak dengan lebih efektif. Jika anak merasa kedinginan, gunakan selimut tipis, namun pastikan ruangan tetap sejuk agar tubuhnya tidak semakin panas.
4. Berikan Obat Penurun Demam Jika Diperlukan
Ketika suhu tubuh anak terus meningkat hingga di atas 38,5C, kamu bisa mempertimbangkan untuk memberikan obat penurun demam. Obat seperti paracetamol atau ibuprofen dapat membantu meredakan demam dan membuat anak merasa lebih nyaman. Namun, pastikan kamu sudah berkonsultasi dengan dokter terkait dosis dan aturan pakai, terutama jika anak memiliki riwayat kesehatan khusus. Obat penurun demam sebaiknya diberikan jika kondisi anak benar-benar tidak nyaman dan metode alami seperti kompres tidak efektif.
5. Gunakan Kompres Air Hangat untuk Membantu Menurunkan Suhu