Lihat ke Halaman Asli

dafit

manusia

Cemburu dan Inferioritas: Memahami Akar Psikologis Cemburu yang Berlebihan

Diperbarui: 24 Agustus 2023   15:16

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Pexels.com

Cemburu adalah emosi yang kompleks dan sering kali berakar dalam kompleks inferioritas. Orang yang merasa tidak cukup baik, tidak berharga, atau kurang percaya diri cenderung lebih rentan terhadap cemburu yang berlebihan. Dalam esai ini, kita akan memahami akar psikologis dari cemburu yang berlebihan dan menjelajahi dampaknya dalam kehidupan individu.

Kompleks Inferioritas dan Cemburu

Kompleks inferioritas adalah perasaan merasa lebih rendah atau tidak sebanding dengan orang lain. Orang dengan kompleks ini sering merasa tidak mampu bersaing atau tidak pantas mendapatkan apa yang diinginkan. Dalam hubungan romantis, kompleks inferioritas dapat menghidupkan cemburu yang kuat terhadap pasangan, takut kehilangan, atau pembandingan konstan dengan orang lain.

Akar Psikologis Cemburu yang Berlebihan

Pengalaman Masa Lalu: Pengalaman masa lalu seperti penolakan atau kegagalan bisa merangsang rasa inferioritas. Rasa takut untuk mengalami lagi perasaan ini bisa memicu cemburu ketika pasangan terlibat dengan orang lain.

Standar Sosial dan Media Sosial: Standar sosial yang tidak realistis, terutama yang diperoleh dari media sosial, dapat memperburuk kompleks inferioritas. Pembandingan konstan dengan "kesempurnaan" yang terlihat di media sosial dapat memicu perasaan cemburu terhadap kehidupan orang lain.

Perasaan Tidak Dicintai: Orang yang merasa kurang dicintai atau tidak dihargai mungkin merasa takut kehilangan pasangan. Hal ini bisa menyebabkan cemburu yang berlebihan dan upaya untuk "mempertahankan" hubungan.

Dampak Cemburu yang Berlebihan

Cemburu yang berlebihan dapat merusak hubungan, memicu konflik, dan merusak kesejahteraan emosional. Pasangan yang terus-menerus cemburu bisa merasa terkekang, sementara individu yang merasa inferior sering mengalami stres dan kecemasan.

Cara Mengatasi Cemburu dan Kompleks Inferioritas

Pemahaman Diri: Membongkar akar kompleks inferioritas melalui introspeksi dapat membantu meredakan cemburu. Mengenali dan merangkul nilai-nilai dan potensi pribadi adalah langkah penting.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline