Skripsi adalah hal yang menakutkan bagi sebagian besar mahasiswa tingkat akhir. Para mahasiswa biasanya menghadapi masalah internal maupun eksternal sehingga tak jarang mereka mulai merasa stres, muak, bahkan bisa depresi karena skripsi mereka yang tak kunjung selesai.
Tak jarang mereka akan merasa insecure ketika melihat teman mereka yang telah menyelesaikan skripsi mulai bertebaran di status whatsapp mereka. Jika kamu merupakan salah satu orang yang merasa stres karena skripsi, berikut beberapa cara agar stresmu menghilang.
Mencari Teman Cerita
Carilah seseorang yang kamu percaya untuk mendengarkan keluh kesahmu, misalnya orang tuamu atau teman terdekatmu. Jangan memendamnya karena hal itu akan menambah beban pikiranmu. Ketika kamu telah menceritakannya, kamu akan merasa lega
Melakukan Hobi
Kamu bisa melalukan hobimu di kala senggang, hal itu akan membantumu untuk merefresh otakmu. Jika kamu suka mendengarkan lagu, menonton drakor, membaca buku, mendaki, atau memiliki hobi lainnya, lakukanlah! Kamu akan merasa sedikit santai setelah otakmu bergulat dengan masalah skripsi.
Selalu Berpikir Positif
Kamu harus selalu berpikir positif bahwa kamu bisa menyelesaikan skripsimu. Insecure sangatlah lumrah ketika kamu melihat temanmu yang telah menyelesaikan skripsinya, tapi jadikanlah itu sebagai motivasi, jika dia bisa, kamu juga pasti bisa. Yuk, bangkit! Bunga akan mekar di waktu yang tepat, jangan menyerah!
Butuh Istirahat yang Cukup
Jangan lupakan tidurmu, tidurlah jika sudah waktunya, makan dengan teratur karena kesehatanmu sangatlah penting. Tak hanya otakmu yang perlu istirahat, tapi juga anggota tubuhmu. Jangan sampai kamu sakit karena skripsi, kerjakanlah dan istirahatlah di waktu yang tepat.
Berekreasi