Tim KKN IPB Lakukan Senam bersama Ibu-Ibu PKK Desa Tambakmerang

Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik Inovasi (KKN-TI) IPB University melaksanakan senam sehat bersama ibu-ibu di Desa Tambakmerang, Kecamatan Girimarto, Kabupaten Wonogiri pada sore hari, Jumat (23/06/2023). 

Kegiatan ini merupakan bagian dari olahraga ringan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani serta meningkatkan imunitas tubuh. Selain karena melibatkan beberapa gerakan tubuh yang membutuhkan kecepatan, kekuatan, dan keserasian gerak tubuh, senam juga dapat melatih tubuh dengan melakukan gerakan tertentu secara sengaja, sadar, dan terencana, serta dilakukan secara sistematis.

Ibu Uut selaku ketua PKK Desa Tambakmerang mengatakan, kegiatan ini akan rutin dilaksanakan setiap hari Jumat sore pukul 16.00 WIB di Balai Desa Tambakmerang. 

"Tujuan dilaksanakannya senam ini yaitu untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan menjadikan ibu-ibu sehat secara fisik, kegiatan senam ini juga dapat menjadi ajang silaturahmi bagi ibu-ibu dan menjalin keakraban dengan mahasiswa" ungkapnya. 

Sumber pribadi

Adapun senam yang dilaksanakan merupakan seman aerobik dengan dipimpin oleh instruktur senam yang juga diiringi oleh lagu agar mmenambah semangat ibu-ibu dalma melakukan senam sehat bersama. 

Pelaksanaan senam berlangsung dengan lancar hingga pukul 17.00 WIB dan memberikan kesan kebersamaan antara mahasiswa KKN dan ibu-ibu sekitar Desa Tambakmerang. Kegiatan senam ini diharapkan dapat ditularkan ke masyarakat dan bisa terus dilaksanakan secara berkelanjutan.