Dilihat dari banyaknya remaja yang selalu tidak memperhatikan pola makan menyebabkan banyak remaja menderita penyakit juga gangguan kesehatan lainnya. Salah satu dampak atau akibat tidak memperhatikan pola makan adalah penyakit magh. Gejala awalnya ditandai dengan rasa tidak nyaman yang hilang dan timbul di area perut bagian atas. Kondisi ini sangat serius bila tidak langsung ditangani, beberapa bahayanya yaitu:
1. striktur uretra: penyempitan pada uretra.
2. pendarahan gastrointestinal: ketika ada kehilangan darah dari salah satu dari beberapa organ yang termasuk dalam sistem pencernaan Anda.
3. ulkus peptikum: luka pada lambung yang menyebabkan seseorang mengalami gejala perut kembung, mual, nyeri pada ulu hati.
4. gastroesophageal reflux disease (GERD): istilah yang digunakan untuk menggambarkan suatu simtom atau perubahan mukosa yang diakibatkan oleh gangguan sistem saluran pencernaan, di mana asam lambung naik ke kerongkongan (esofagus).
5. Esofagitis: radang yang merusak saluran dari tenggorokan ke lambung.
6. Barrett esophagus: suatu kondisi yang mengenai esofagus bagian bawah yang didasari oleh perubahan sel epitel skuamous esofagus menjadi epitel kolumnar intestinal.
Penyakit maag yang tidak ditangani akan berkelanjuta seperti kambuhnya maag menjadi salah satu tanda penyakit GERD (gastroesophageal reflux disease) yaitu penyakit dimana asam lambung yang naik dan membuat lapisan kerongkongan menjadi iritasi. Ciri lainnya apabila penyakit ini sudah dikatakan parah yaitu sensasi atau rasa panas di ulu hati, perut kembung, dan sampai tidak bisa berdiri dikarenakan rasa sakitnya.
Ternyata penyakit maag bisa berpengaruh kepada kesehatan mental juga seperti adanya rasa takut, rasa cemas dan panik, depresi, gangguan mental paranoid dan juga delusi. Dengan adanya dampak yang disebutkan tentu mengharuskan menjaga pola makan yang teratur, apabila muncul gejala atau kambuhnya penyakit tersebut segeralah berkonsultasi kepada dokter dan harus langsung ditangani dengan tepat.
Berikut ini adalah beberapa saran yang bisa membantu
1. beristirahat dengan cukup