Manfaat Bunga Telang

  Bunga telang atau kembang telang (Clitoria ternatea) adalah salah satu jenis tanaman yang cukup mudah ditemukan di Indonesia. Bunga berbentuk corong ini paling banyak dijumpai dengan warna biru keunguan, tetapi ada juga yang berwarna putih.Selain memiliki bentuk dan warna yang cantik, bunga telang sudah sejak lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Selain itu, manfaat bunga telang juga bisa untuk pewarna alami makanan dan minuman, kosmetik, skincare, sabun, sampo, insektisida, bahkan pakan ternak.Bunga telang kaya akan senyawa antosianin yang disebut ternatin. Selain itu, bunga ini juga mengandung vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, dan senyawa aktif lain yang bersifat antioksidan.Berkat beragam nutrisinya, bunga telang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya adalah:1. Menurunkan demam

1.Mengatasi rambut rontok

2.Meringankan gejala alergi
3.Mengobati diare
4.Menurunkan berat badan
5.Menyamarkan kerutan
6.Mencegah pikun
7.Mencegah diabetes8.Mencegah pertumbuhan sel kanker
Untuk mendapatkan manfaat bunga telang, Anda bisa mengonsumsi produk bunga telang sebagai teh herbal dengan menyeduhnya menggunakan air hangat. Anda dapat menambahkan air perasan lemon, jeruk nipis, atau madu untuk meningkatkan cita rasanya.
Selain dikonsumsi sebagai teh, bunga telang juga tersedia dalam bentuk suplemen. Anda juga bisa menggunakan produk kosmetik, skincare, sabun, atau sampo yang mengandung bunga telang.Namun, sebelum mengonsumsi suplemen atau kosmetik yang mengandung bunga telang, pastikan produk yang Anda pilih telah mendapat izin edar dari BPOM.

Informasi manfaat bunga telang lainya dan cara mengolahnya.Salah satunya adalah Menghitamkan dan memperkuat rambut.Bunga telang sering kali dimanfaatkan untuk mencegah munculnya uban dan mencegah kerontokan rambut.Cara mengolahnya juga cukup mudah. Campurkan ekstrak bunga telang dengan minyak kelapa atau yogurt untuk membuat masker rambut alami. Biarkan di rambut selama beberapa saat, lalu bilas hingga bersih.

https://id.m.wikipedia.org/wiki/Telang_ternate

https://www.alodokter.com/5-manfaat-bunga-telang-sebagai-obat-herbal-alami

https://mediaindonesia.com/humaniora/642780/12-manfaat-bunga-telang-untuk-kesehatan-simak-cara-mengolahnya