Lihat ke Halaman Asli

Fani Velenia

| Content Writer | German Language Education UNIMED

Hidup Teratur Mood Terjaga, Cara Asyik Manajemen Waktu ala Gen Z

Diperbarui: 24 September 2024   16:38

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Sumber ilustrasi | istockphoto.com/lemono

Siapa di antara kita yang nggak pengen hidup teratur sambil tetap happy? Di dunia yang serba cepat ini, manajemen waktu jadi senjata rahasia untuk bisa ngejaga mood dan tetap produktif. Di artikel ini, kita bakal ngobrolin cara-cara seru dan kekinian untuk mengatur waktu, dari aplikasi canggih sampai tips sederhana yang bikin hidupmu lebih terarah. Yuk, kita bahas!

1. Kenali Diri Sendiri: Apa yang Paling Penting?

Sebelum kita bahas teknik manajemen waktu, langkah pertama yang harus diambil adalah mengenali diri sendiri. Apa yang paling penting bagi kita? Mungkin bagi sebagian dari kita, fokus utama adalah akademis, sementara yang lain lebih tertarik pada hobi atau pekerjaan sampingan. Ketika kita sudah tahu prioritas, semua akan terasa lebih mudah. Jangan sampai kita terjebak dalam rutinitas yang tidak memuaskan!

Penting untuk membuat daftar hal-hal yang kita anggap penting. Misalnya, jika kamu seorang mahasiswa, mungkin kuliah dan belajar adalah prioritas utamamu. Tapi jangan lupa, waktu bersosialisasi dengan teman atau mengejar hobi juga penting untuk menjaga mood. Memiliki kesadaran diri ini akan membantu kita merencanakan waktu dengan lebih baik.

Setelah mengenali apa yang penting, cobalah untuk mendistribusikan waktu berdasarkan prioritas tersebut. Ini akan membuat kita merasa lebih terarah dan terfokus, sehingga tidak ada waktu yang terbuang sia-sia. Hidup teratur bukan berarti kaku, melainkan tentang menemukan keseimbangan yang pas untuk diri sendiri.

2. Gunakan Teknologi: Aplikasi untuk Membantu

Di era digital seperti sekarang, teknologi adalah sahabat terbaik kita dalam manajemen waktu. Ada banyak aplikasi yang bisa membantu mengatur jadwal dan mengingatkan kita tentang tugas-tugas yang harus dikerjakan. Aplikasi seperti Todoist, Trello, atau Google Calendar bisa jadi pilihan tepat. Dengan menggunakan aplikasi ini, kamu bisa menyusun to-do list yang rapi dan terorganisir.

Satu fitur keren yang bisa dimanfaatkan adalah pengingat. Misalnya, jika kamu tahu harus menyelesaikan tugas kuliah dalam waktu tertentu, setel pengingat di aplikasi. Jadi, kamu nggak bakal kelupaan dan bisa mengatur waktu lebih baik. Selain itu, banyak aplikasi juga menyediakan fitur untuk membagi tugas dengan teman, jadi kerjasama jadi lebih mudah dan menyenangkan!

Jangan lupa untuk memanfaatkan reminder yang bisa diatur dengan suara atau notifikasi visual. Kekuatan visual bisa membantu mengingatkan kita pada apa yang perlu dilakukan. Dengan cara ini, kamu bisa tetap fokus tanpa harus terus-menerus memikirkan apa yang belum selesai.

Sumber ilustrasi | istockphoto.com/zuperia

3. Teknik Pomodoro: Fokus dalam Sesi Singkat

Salah satu metode manajemen waktu yang populer adalah teknik Pomodoro. Metode ini mengajak kita untuk bekerja selama 25 menit, diikuti dengan istirahat 5 menit. Setelah empat sesi Pomodoro, kita bisa mengambil istirahat lebih panjang selama 15-30 menit. Dengan cara ini, kita bisa tetap fokus tanpa merasa terbebani.

Kenapa sih teknik ini efektif? Karena kita memberi otak kita waktu untuk beristirahat. Setiap kali kita mulai merasa jenuh, cukup ambil waktu istirahat sejenak untuk menyegarkan pikiran. Selama istirahat, cobalah untuk melakukan aktivitas ringan, seperti stretching, mendengarkan musik, atau hanya sekadar berjalan-jalan.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline