Mengapa pria dapat mengembangkan massa otot lebih dari perempuan? Perbedaannya ada dalam proses tubuh yang membangun otot.
[caption id="attachment_397385" align="aligncenter" width="600" caption="otot pria sumber: findbodybuilding.com"][/caption]
Testosteron Pada Pria
Pria memiliki lebih banyak testosteron , yang menjelaskan mengapa mereka mengembangkan otot yang lebih besar daripada wanita. Wanita hanya memiliki kadar terstosteron 5-10% dibandingkan lelaki.
Menurut sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan di American Physiology Society, otot rangka pada lelaki lebih cepat dan membuat output maksimum yang lebih tinggi dibandingkan dengan otot rangka perempuan . Le bihlanjut hal ini membuat pria lebih efisien dalam menghasilkan tenaga dibandingkan wanita.
Pria juga melepaskan testosteron yang sangat penting dalam membangun otot . Ini cukup menjelaskan mengapa pria mengembangkan otot yang lebih besar daripada wanita .
Perbedaan Struktur Otot
Apakah Ada Perbedaan antara otot Laki-laki dengan otot wanita ? Pria memiliki serat otot berkedut lebih cepat yang membuat mereka lebih kuat .
Meskipun jaringan otot pria dan wanita adalah sama , tetapi serat antar individu dapat berbeda tergantung pada gender, genetika dan kegiatan rutin mereka . Pria biasanya memiliki serat otot berkedut lebih cepat dibandingkan dengan wanita yang juga menjelaskan mengapa laki-laki lebih kuat dari pada wanita.
Sumber: Sharecare, Livestrong, Wikipedia , faktagenderblogspot