Prestasi merupakan hasil dari latihan yang dilakukan secara sistematis dan terprogram. prestasi sering kali dikaitkan dengan tahap akhir dari sebuah tujuan dari seorang atlet yang secara terus menerus latihan hingga tidak memiliki waktu luang untuk melakukan aktivitas fisik selain latihan.
Sebuah kebiasaan yang baik tercipta dari sebuah niat yang tulus untuk mencapai target awal. program latihan, pemantauan ativitas, gizi dan Nutrisi, serta dukungan baik psikologi ataupun motivasi dari orang lain akan membuat seseorang menjadi semakin kuat dan bersemangat.
Proses untuk mencapai target tersebut tidaklah mudah, butuh waktu dan pengorbanan. Dukungan dari orang sekitar dan tim pendukung dalam mencapai puncak prestasi merupakan sebuah kolaborasi untuk dapat sama-sama mencapai tujuan yang diharapkan.
Analisis gerak manusia dalam hal ini terbentuk melalui bidang ilmu Biomekanika secara sederhana digunakan untuk membantu menganalisa seorang atlet atau orang yang beraktivitas dengan identifikasi data kinematik yang dimiliki pada seseorang tersebut.
Data yang digunakan diantaranya waktu, jarak, sudut, dan kecepatan. Data tersebut melalui proses analisis nantinya digunakan sebagai acuan, atau pembanding dari data sebelumnya yang nanti nya sebagai catatan untuk diberikan rekomendasi demi perbaikan performa ataupun pencegahan cidera. Jadwal latihan Atletik pada hari ini yaitu Senin pagi 07.00 di Lapangan Sepakbola sintetis Universitas Negeri Semarang, Kampus Sekaran Gunungpati memberikan warna baru bagi para atlet yang latihan. Tugas tim analisis adalah membantu tim pelatih sebagai tim pendukung untuk memberikan catatan, masukan dan rekomendasi terkait gerakan yang dilakukan. salah satu tim pendukung yaitu Fajar Awang Irawan, Ph.D bertugas menjadi Tim Pendukung di SLOMPN Sentra UNNES menyampaikan bahwa pada Biomekanika Olahraga yang utamanya memberikan update infomasi dan progress atlet secara berkala. Sehingga diketahui perubahan positif dari performa atlet dari waktu ke waktu.
Salah satu kegiatan yang menjadi sebuah hobi adalah melihat, merekam, dan menganalisa gerakan sesorang yang direkam dalam bentuk video.
Kemudian video tersebut dimasukkan dalam sebuah software untuk dianalisis dan diberik tanda untuk mendapatkan data apa saja yang dibutuhkan. meskipun sederhana akan tetapi memerlukan kejelian dan profesionalisme dalam melewati tahapan tahapan tersebut.
Hasil akhir dari kegiatan tersebut menjadi catatan dan rekomendasi demi perbaikan gerakan dan peningkatan performa, serta upaya dalam pencegahan cidera.
Demikian informasi dalam Tugas Negara yang dapat dibagikan untuk menjadi hobby dan juga rekreasi tetapi tidak luput dari target untuk berprestasi.