Senin pagi.
Alarm berdering.
Apa pikiran pertama yang terlintas dalam benak Anda saat Anda membuka mata?
"Saya benar-benar tidak ingin pergi bekerja hari ini", "Hari ini bakal berjalan sangat-sangat lambat, sungguh menakutkan", atau "Yes! Ini minggu baru lagi! Saya pasti bisa menyelesaikan banyak hal."
Apapun reaksi Anda, coba tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini:
"Apa yang membuat Anda merasa tidak termotivasi?"
Apa yang membuat Anda merasa negatif atau positif tentang hari Senin Anda berikutnya?
Bagaimana caranya agar bisa termotivasi?
Perkenalkan Nancy
Saya dulu memiliki seorang teman bernama Nancy.
Dia datang untuk bekerja pada waktu yang sama setiap pagi, dan akan berangkat dari rumah jam 6.30 setiap paginya.