Ramadhan merupakan bulan penuh berkah dan banyak orang yang melakukan perbaikan diri untuk mendekatkan diri kepada Allah. Namun saat puasa banyak dari kita yang merasa lemas sehingga mempengaruhi produktifitas. Maka dari itu kita harus melakukan cara sebagai berikut :
1. Mengatur jadwal kegiatan kita dengan baik
Karena saat puasa tubuh kita akan merasakan lemas dan mungkin sebagian daya tahan tubuh dari kita menurun, maka dari itu dianjurkan untuk kita mengatur jadwal kegiatan. Prioritaskan hal-hal yang penting dan lakukan hal tersebut dengan tepat.
2. Mengatur jadwal untuk beristirahat
Pemanfaatkan waktu untuk beristirahat sangatlah dibutuhkan untuk tubuh dalam meningkatkan kualitas tubuh yang baik.
3. Hindari penggunaan gadget yang berlebih
Zaman sekarang ini banyak sekali godaan ketika kita ingin melakukan suatu hal baik serta menghambat produktivitas pada diri. Contohnya seperti sosial media dan game online. Hindari hal tersebut dan ganti dengan hal-hal yang menumbuhkan hal positif pada dirimu.
