Self Love Perspektif Hadis

Self Love Perspektif Hadis
Sebagai manusia, kita harus menanamkan self love dalam diri kita. Apasih self love itu? Self love artinya mencintai diri sendiri. Namun dalam hal ini, bukan berarti kita harus memenuhi segala keinginan yang ada dalam diri kita. Dalam self love mengharuskan kita untuk menerima diri kita apa adanya. Dengan kita menerapkan self love juga dapat membantu menjaga kesehatan mental kita, karena hal tersebut sangat penting. 

Dampak positifnya, kita dapat berfikir positif, walaupun kita dalam keadaan marah, kecewa, sedih, karena dampak dari penerimaan diri tersebut. Self love menjadi kewajiban bagi setiap umat muslim, menjadi bagian dari iman yang telah diperintahkan rasul. Berikut hadis tentang self love (mencintai diri sendiri):
-- -- : " "

Dari Abu Hamzah Anas bin Malik radhiyallahu 'anhu,  pembantu Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam , dari Nabi Shallallahu 'alaihi wa sallam  bersabda, " Salah seorang di antara kalian tidaklah beriman (dengan iman sempurna) sampai ia mencintai saudaranya sama dengan ia mencintai dirinya sendiri . " (HR. Bukhari dan Muslim)

Hadis diatas menjadi bukti bahwa keimanan seseorang akan menjadi sempurna salah satu syaratnya dengan mencintai dirinya sendiri seperti dia mencintai saudaranya.

Macam-macam self love
1. menjaga kesehatan fisik
Menjaga kesehatan hidung
Merawat rambut
Menjaga kebersihan tubuh
Menjaga akal agar tetap sehat
Mengkonsumsi makanan yang sehat serta bergizi
Meneladani hidup sehat ala Rasulullah
Mengetahui adab makan dan minum yang baik bagaimana
2. Menjaga kesehatan mental
Selalu melakukan kewajiban (psikoterapi shalat)
Psikoterapi dengan dzikir
3. Pembentukan pribadi yang baik dan berkarakteristik kuat
Lebih memprioritaskan diri sendiri namun tidak egois
Bersyukur dengan apa yang kita miliki dan bersabar terhadap ujian yang diberikan oleh Allah
Memiliki tanggung jawab
Menegtahui batas kemampuan diri sendiri, sehingga tidak akan memberatkan
Tidak membuat diri sendiri rugi
Memberikan apresiasi pada orang-orang yang ada disekitar kita
4. Menjaga penampilan
Mandi, gosok gigi, memakai parfum untuk menjaga penampilan
Selalu berpakain dengan rapi

Dengan menerapkan self love pada diri kita maka akan terhindar dari Anxiety, insecurity, menjadikan diri lebih optimis, dan emosi yang stabil. Namun self love tidak luput dari dampak negatif seperti: sikap egois, gila dunia, sombong, riya, tidak mau merubah dirinya menjadi lebih baik lagi, dan lain sebagainya. Maka dari itu kita harus bisa menerapkan self love dengan benar sesui dengan ajaran nabi.