Cara Mudah Atasi Stres Saat Sibuk -- Bingung mengatasi stres di tengah hari-hari sibuk? Video ini memberikan 3 langkah cepat dan sederhana yang bisa langsung kamu coba! Mulai dari latihan pernapasan hingga peregangan singkat, tips ini akan membantumu meredakan stres dan menjaga fokus tanpa memakan banyak waktu. Coba cara-cara praktis ini dan buat harimu jadi lebih ringan!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H