Mengapa Hari Senin Kurang Disukai?
Hari Senin sering kali tidak disenangi oleh banyak orang.
Sampai-sampai ada istilah "I Hate Monday" Apakah "hari Seninnya" atau "orangnya" yang tidak menyenangi Hari Senin?
Sebenarnya setiap hari adalah baik!
Lalu mengapa ada beberapa orang yang kurang menyukai hari Senin?
Ada beberapa alasan mengapa orang cenderung kurang menyukai awal minggu tersebut. Berikut ini pembahasan tentang faktor-faktor yang berperan dalam ketidaknyamanan terhadap Hari Senin:
Kembali ke Rutinitas: Setelah menikmati waktu istirahat akhir pekan, Hari Senin menandai kembali ke rutinitas sehari-hari, seperti bekerja atau belajar. Hal ini bisa sulit bagi banyak orang yang merasa tertekan dengan tanggung jawab dan tuntutan pekerjaan atau studi setelah masa santai.
Ketidaknyamanan Perubahan: Hari Senin juga sering kali dianggap membawa perasaan tidak nyaman terkait perubahan. Beberapa orang mungkin merasa sulit beradaptasi kembali dengan jadwal yang ketat dan tuntutan produktivitas setelah menghabiskan waktu bebas selama akhir pekan.
Ilustrasi gambar untuk mengubah yang negatif menjadi solutif (sumber gambar: istockphoto/unsplash.com)
Beban Kerja yang Tinggi: Pada awal pekan, pekerjaan menumpuk dari akhir pekan sebelumnya dan jadwal yang padat dapat menyebabkan stres dan kecemasan. Orang mungkin merasa terlalu banyak tugas menanti pada Hari Senin, yang membuatnya menjadi hari yang kurang menyenangkan. Apalagi bila tuntutan pekerjaan itu harus segera dilakukan, ditambah lagi ada jadwal 'meeting' di Hari Senin.