Cara Mengatasi Nyeri Karena Mengetik

sudah lama saya tidak menulis artikel teknologi di sibukkan oleh Sekolah dan sekarang kerja.

kali ini saya akan berbagai tips dan trik untuk Anda pembaca setia kompasiana.

judulnya cara mengatasi nyeri karena mengetik

Jika Anda seorang Programmer ataupun Copywriter atau siapapun itu kerjaan Anda yang menggunakan Komputer PC alau Laptop dan sering mengetik, pasti Anda pernah merasakan Pegal di bagian pergelangan tangan. Sakit ini biasa di sebut CTS (Carpal Tunnel Syndrome) adalah saraf medianus yang terjepit di bagian pergelangan tangan. Tak hanya Anda yang bekerja di Kantoran atau di depan komputer yang bisa mengalami hal itu tetapi juga para pkerja montir bahkan dokter sekali pun, jika dibiarkan saja maka akan berbahaya dan bisa mengalami Operasi untuk menyembuhkan nya. maka dari itu bisa Anda lakukan tips olahraga ringan seperti berikut ini. Sumber artikel dan inspirasi. (Media Indonesia)