Tak dapat disangkal situasi pandemi seperti sekarang ini membawa perubahan yang sangat besar bagi kehidupan, termasuk pada hal-hal yang mendasar terutama pada kegiatan sehari-hari kita. Di masa pandemi, banyak dari kita yang harus Work From Home (WFH).
Sesaat setelah membuka mata dari lelapnya tidur, kita sadar bahwa kita mempunyai banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, baik itu pekerjaan rumah atau pekerjaan kantor yang harus dikerjakan dari rumah, tapi kita sendiri tidak yakin untuk melakukannya dengan segera.
Jadi, terkadang tidur saja atau mungkin bangun dan membuang waktu dengan hanya bermain HP, membuka beranda social media hingga tanpa sadar waktu tengah siang tiba dan kita belum melakukan apa-apa dengan pekerjaan yang seharusnya kita kerjakan. Tentu hal itu membuat frustrasi, bukan?
Sebagian besar dari kita tahu bahwa bangun pagi adalah salah satu cara terbaik untuk menjadi lebih produktif. Kita juga tahu bahwa banyak pengusaha sukses di dunia adalah orang yang bangun pagi. Namun tidak peduli seberapa keras kita mencoba, kadang sepertinya kita susah sekali berhenti untuk menekan tombol tunda.
Nah, tentu kita tidak ingin berlarut-larut membiarkan hari-hari produktivitas kita sia-sia kan. Berikut beberapa tips yang saya rangkum agar kita bisa bangun pagi dengan lebih productif:
1. Tetapkan Suatu Alasan Untuk Bangun
Untuk rutinitas pagi yang produktif bisa dimulai dengan menetapkan dahulu suatu alasan atau harapan kenapa kita harus bangun pagi. Misalnya mungkin kita ingin lebih banyak uang, menulis buku, memulai pekerjaan sampingan, atau mempelajari keterampilan baru. Kemudian, tanyakan pada diri kita mengapa menginginkan hal-hal ini.
Sebagai contoh, kita ingin mempunyai banyak uang biar bisa jalan-jalan keliling dunia. Pastikan untuk mendefinisikan alasan atau harapan itu dengan jelas.
Selanjutnya buat cara untuk mengingatkan kita tentang alasan atau harapan itu seperti mengucapkannya dengan suara lantang, menyetel pengingat di ponsel, atau mencatatnya dengan kemudian menyimpan catatan tersebut di tempat-tempat yang sering terlihat.
2. Bangun Tidur di Waktu yang Tepat