Puasa memang sejatinya menahan lapar dan dahaga tentunya menjadi ujian bagi setiap umat muslim untuk dilakukan suka cita.
Dibulan yang penuh kenikmatan ini pada sudah di tebar hikmah ramadhan yang harus direnungkan kembali apa makna dan dampaknya.
Saya punya kisah untuk ramadhan dimana teringat waktu masa kecil seperti uring-uringan menunggu buka puasa yang lama sekali. hingga sesekali bertanya pada ibu.." ibu, bukanya jam berapa bu, masih lama atau tidak ".
Mengapa saya begitu tersiksa dan menderita saat itu?.
iya karena pada saat itu, ditengah puasa yang harus menahan untuk tidak makan dan tidak minum tanpa di iringi suatu aktivitas apapun.
If you love your life then don't waste your precious time, because time is a part of your life- Bruce Lee
Kira-kira artinya begini " jika kamu mencintai hidupmu maka janganlah waktumu kau sia-siakan karena waktu adalah bagian dari hidupmu."
Dengan sebuah kata motivasi tersebut, tentu berkaitan dengan makna puasa . meskipun sedang berpuasa, bukan berarti harus tidur terus seharian, bengong, teringat makanan terus hingga melihat jam terus menerus.
Lalu apa yang bisa dilakukan sembari menanti waktu berbuka ?
Ada berbagai hal yang bisa dilakukan untuk mengisi hari hari ketika sedang berpuasa hingga menjelang berbuka. mungkin saja salah satu diantara ini kamu praktikkan. mengapa tidak ?
1. Olahraga
memulai aktivitas untuk mengisi hari-hari ketika berpuasa bisa dilakukan dengan olahraga. Untuk olahraga ramah lingkungan murah dikantong bisa dipilih. misal lari-lari kecil, senam dan lain sebagainya.
Mau yang sekali mendayung, 2 atau 3 pulau terlampaui? solusi jitu nya adalah beberes rumah. bisa dilakukan dipagi hari atau sore hari.
2. Mendengarkan ceramah dan mengaji