Insecure atau rasa tidak aman, bisa diartikan sebagai rasa takut akan sesuatu yang dipicu oleh rasa tidak puas dan tidak yakin akan kapasitas diri sendiri. Rasa insecure inilah yang pada akhirnya, memicu para remaja untuk menciptakan 'topeng' agar sisi lain yang ingin disembunyikan itu tidak terlihat oleh orang lain.
Dengan kata lain, para remaja berusaha menutupi sisi lain itu dengan melakukan sesuatu yang bisa membuat mereka tampak hebat di mata orang lain.
Akhir-akhir ini insecure terjadi pada remaja. Menurut Santrock (2007) masa remaja merupakan periode transisi perkembangan antara masa kanak-kanak dengan masa dewasa, yang melibatkan perubahan biologis, kognitif, dan sosio, emosional, yang dimulai dari rentang usia 10 hingga 13 tahun dan berakhir pada usia sekitar 18 hingga 22 tahun.
Kebanyakan insecure dialami oleh para remaja dikarenakan media sosial yang dimiliki seperti instagram dan tiktok. Di instagram dan tiktok, banyak remaja yang mengupload foto atau vidio dengan menggunakan pakaian yang bagus, pemandangan yang indah, serta wajah yang menawan.
Dalam hal tersebut, remaja yang melihat dan menyadari bahwa tidak memiliki hal itu semua, akan merasakan insecure dan akhirnya membuat kepercayaan akan dirinya menurun.
Selain media sosial, terdapat beberapa faktor penyebab insecure pada remaja antara lain :
1. Trauma
Trauma bisa sangat mempengaruhi perilaku seseorang terutama seorang remaja. Biasanya remaja yang memiliki trauma kerap kali memiliki reaksi yang lebih intens ketika ingat akan trauma yang pernah dialami pada masa lalu. Contohnya, seorang remaja pernah dibully karena dia berasal dari keluarga yang kurang mampu. Hal ini dapat menyebabkan rasa percaya dirinya turun terhadap dirinya sendiri.
2. Pergaulan yang Tidak Sehat
Pergaulan menjadi salah satu faktor yang berpengaruh terhadap kepribadian seseorang. Pergaulan yang sehat dapat membentuk sifat seseorang yang baik, begitu pula sebaliknya.
Pergaulan yang tidak sehat bisa menjadi salah satu faktor penyebab remaja insecure terhadap dirinya sendiri, apalagi jika remaja tersebut lahir dengan keadaan cacat fisik dan bergaul dengan orang-orang yang lebih beruntung dari pada dirinya, maka rasa tidak percaya diri akan sangat terkuras.
3. Selalu Membandingkan Diri Sendiri Dengan Orang Lain
Orang lain dengan diri kita sendiri itu berbeda, maka dari itu janganlah membandingkan diri kita sendiri dengan orang lain yang akhirnya hanya akan membuat diri kita insecure. Misalnya, orang lain diusia remaja sudah bisa menghasilkan uang sendiri, tapi diri kita masih bergantung kepada orang tua itu wajar karena setiap orang punya jalannya masing-masing. Jika bukan sekarang, masih ada waktu besok untuk terus berkembang bukan malah insecure.
4. Selalu Mendengarkan Komentar Buruk Dari Orang Lain
Setiap orang berhak berkomentar, tapi bukan berarti komentar setiap orang harus didengarkan dan diresapi. Mendengarkan dan merespon komentar buruk orang lain hanya dapat membuat menjadi semakin insecure terhadap diri sendiri bahkan terhadap orang lain, bijaksanalah dalam mendengarkan komentar orang lain.