Anxiety Disorder atau gangguan kecemasan adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan cemas, gelisah, khawatir, dan takut yang berlebihan dalam situasi tertentu. Kondisi ini dapat memengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan berperilaku, serta dapat memengaruhi kualitas hidup mereka.
Beberapa jenis Anxiety Disorder yang umum termasuk Generalized Anxiety Disorder (GAD), Panic Disorder, Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), Social Anxiety Disorder, dan Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). Setiap jenis memiliki gejala dan tanda yang berbeda, namun semuanya dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi secara normal dalam kehidupan sehari-hari.
Gejala dari Anxiety Disorder dapat mencakup ketegangan otot, detak jantung yang cepat, napas pendek, keringat berlebihan, gemetar, kesulitan berkonsentrasi, sulit tidur, dan ketakutan yang tidak dapat dijelaskan. Pengobatan untuk Anxiety Disorder meliputi terapi psikologis, obat-obatan, dan terapi alternatif seperti meditasi dan yoga.
Berikut adalah beberapa gejala Anxiety Disorder yang dapat dialami oleh seseorang:
1. Kecemasan, ketakutan, atau rasa khawatir yang berlebihan
2. Kesulitan untuk mengendalikan kegelisahan dan pikiran yang berulang
3. Merasa tidak tenang atau resah
4. Kesulitan untuk berkonsentrasi atau fokus
5. Gejala fisik seperti napas pendek, detak jantung cepat, keringat dingin, gemetar atau gemetaran
6. Menghindari situasi atau objek yang menimbulkan kecemasan