"Lik, sudah berjemur belum pagi ini?"
"Sudah Dokter!"
"Pakai baju ala sundel bolong tidak?"
Baju ala sundel bolong? Waduh, baju apa pula itu?
Usut punya usut ternyata baju yang dimaksud oleh dokter adalah baju atau pakaian yang memberi peluang pada punggung untuk bisa menerima sinar matahari secara maksimal.
Jadi maksudmya begini. Kalau kita berjemur, usahakan sebagian kulit terkena langsung paparan sinar matahari. Bukan pakaiannya doang.
Berjemur Sebagai Upaya Menjaga Kesehatan
Menghadapi wabah virus Corona yang merajalela, berbagai upaya telah dilakukan demi memutus mata rantai penyebarannya.
Semisal, pemberlakukan sistem contact distancing, budaya cuci tangan atau pemakaian hand sanitizer, pemakaian masker, penyemprotan disinfektan, meningkatkan imunitas tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, hingga melakukan kegiatan berjemur.
Perihal berjemur, anjuran ini berlaku bagi siapa saja dan untuk segala umur. Terutama di masa yang dianggap genting seperti saat ini di mana ketahanan tubuh sangat diperlukan untuk menangkal serangan virus Covid-19.
Sumber: Shutterstock