Diskusi tentang Herbal sebagai upaya alternatif tetap sehat dimasa pandemi merupakan materi yang sangat menarik untuk dibahas. Keberadaan jamu herbal di Indonesia, diyakini sudah ada sejak jaman nenek moyang. Jamu herbal diyakini meningkatkan daya tahan tubuh dan imunitas. Pengetahuan tentang herbal ini merupakan warisan yang patut dihargai dan dilestarikan.
Telah lama jamu herbal dilupakan penggemarnya dan dianggap kuno. Padahal dengan jamu herbal ini mampu meningkatkan imunitas tubuh, terutama meningkatkan kapasitas tubuh kita menghadapi dampak pandemi covid 19. Berikut mari kita ulas Manfaat Minuman Herbal untuk Kesehatan. Sumbangsih bahan bahan herbal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
1. Memperkuat daya tahan tubuh
Minuman herbal yang mengandung jahe atau temulawak dipercaya dapat meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini karena sifat antiinflamasi dan minyak esensial yang terkandung di dalamnya dapat melawan bakteri dan meredakan peradangan di dalam tubuh.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Minuman herbal yang mengandung lidah buaya, jahe, atau daun sirih berkhasiat menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat meredakan gejala radang usus, seperti kram perut dan diare berdarah, sedangkan daun sirih dapat mengatasi gangguan pencernaan.
3. Mencegah diabetes
Ada beberapa bahan dalam minuman herbal yang diketahui bermanfaat untuk mencegah diabetes, seperti kayu manis, bunga krisan (chrysanthemum), kunyit, kencur, dan jahe.
Selain itu, bahan-bahan herba ini juga dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita kencing manis.
4. Meredakan keluhan datang bulan